本当の自分に気づくWEBメディア
PHP研究所
生き方
中島輝(心理カウンセラー)
2023年03月06日 公開 2024年12月16日 更新
気持ちを上向きに
記事を読む
この記事をシェア
落ち込んだとき、無気力になったとき、心がぐったりしているとき。 そんな「危機」から抜け出すために、できることがあります。 少しでも早く元気を取り戻すためのコツをご紹介します。
宇佐美百合子(心理カウンセラー)
ダンシングスネイル(イラストレーター・作家)
伊藤比呂美(詩人・作家)
《PR》PHP研究所
<PR>PHP研究所
読者投稿:第58回「PHP賞」受賞作
加藤一二三(将棋棋士),茂木健一郎(脳科学者)
Juju(野田樹潤、レーシングドライバー)
船水隆広(東京医療専門学校鍼灸マッサージ科科長)
村上伸治(監修)
小林弘幸(順天堂大学医学部教授)
枡野俊明(曹洞宗徳雄山建功寺住職)
中井シノブ(京都在住ライター)
田口久人
嘉悦洋、北村泰一(監修)