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生き方

自分の人生、このままで大丈夫? 脳科学者が語る「不安が消える」1つの手法

西剛志（脳科学者）

2023年11月20日 公開 2024年12月16日 更新

自分の人生、このままで大丈夫? 脳科学者が語る「不安が消える」1つの手法

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プロフィール

西剛志（にし・たけゆき）

脳科学者

東京工業大学大学院修了。2002年に博士号を取得後、遺伝子や脳内ホルモンなど最先端の研究を手がける。脳のパフォーマンスを高めるためのノウハウを企業や個人向けに幅広く提供。『脳科学でわかった仕事のストレスをなくす本』（アスコム）、『１万人の才能を引き出してきた脳科学者が教える 「やりたいこと」の見つけ方』（PHP研究所）など著書多数。

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関連書籍・雑誌

1万人の才能を引き出してきた脳科学者が教える 「やりたいこと」の見つけ方

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西剛志（脳科学者）

「自分探し」は、今日でもうおしまい! 本書は、200以上の論文と7つのワークで、科学的にブレない自分軸を見出す「自己理解の方法」を解説します。

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