生き方

流行のMBTIは本当に参考になる? カウンセラーが教える「内向型」5つの特徴

井上ゆかり(内向型カウンセラー)

2024年07月17日 公開 2024年07月17日 更新

流行のMBTIは本当に参考になる? カウンセラーが教える「内向型」5つの特徴

世界一やさしい内向型の教科書

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著者紹介

井上ゆかり(いのうえ・ゆかり)

内向型カウンセラー

自身が20年間コンプレックスを感じていた内向性を受け入れられるようになった経験と独自の分析力をもとに、2018年からSNSなどで「内向型を直さず活かす生き方」を発信。これまでに内向型コミュニティの主宰や講演、カウンセリングセッションなどを行う。その後活動の幅を広げ、まじめながんばり屋さんが自分にやさしくなれる手帳「pure life diary」の開発や、モヤモヤを軽くするセルフケアノート講座を主宰。これらの活動を経て、約1万人の内向型の方と関わってきた。

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