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pure life diary編集部
2024年12月26日 公開 2025年04月30日 更新
気持ちの整理をしたい理由
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「やらなきゃ」「がんばらなきゃ」に追われていつのまにか、自分の本当に大切なことがわからなくなってしまっていませんか?TO DOリストをこなす日々を抜け出して、なりたい自分から考える〈TO BE〉で自分を満たす1年へ。 スケジュール管理を手放して、自分の感性や気持ち、価値観に目を向けてみましょう。1日たった3分のふりかえりだから、むりなく続きます。
本橋へいすけ(pure life diary開発者/ライフコーチ)
井上ゆかり(内向型カウンセラー)
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