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私たちはなぜ心の疲れを感じるのか？脳疲労を解消する「シングルタスク」の重要性

川野泰周（僧侶、精神科医）

2026年02月18日 公開

私たちはなぜ心の疲れを感じるのか？脳疲労を解消する「シングルタスク」の重要性

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プロフィール

川野泰周（かわの・たいしゅう）

僧侶、精神科医

1980年、神奈川県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。2014年より臨済宗建長寺派林香寺住職。精神科の医師として診療に携わり、’25年11月、横浜市に石川町ひだまりクリニックを開院、院長となる。禅やマインドフルネスの実践による心理療法を積極的に行なっている。『頭と心が整理される １分の使い方』（大和書房）など著書多数。

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