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精神科医・川野泰周が教える「脳疲労」解消法　1日10分の坐禅と日常生活でできる瞑想入門

川野泰周（僧侶、精神科医）

2026年02月26日 公開

精神科医・川野泰周が教える「脳疲労」解消法　1日10分の坐禅と日常生活でできる瞑想入門

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プロフィール

川野泰周（かわの・たいしゅう）

僧侶、精神科医

1980年、神奈川県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。2014年より臨済宗建長寺派林香寺住職。精神科の医師として診療に携わり、’25年11月、横浜市に石川町ひだまりクリニックを開院、院長となる。禅やマインドフルネスの実践による心理療法を積極的に行なっている。『頭と心が整理される １分の使い方』（大和書房）など著書多数。

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