本当の自分に気づくWEBメディア
PHP研究所
生き方
鈴木潤士(休日コンサルタント)
2026年05月15日 公開
記事を読む
この記事をシェア
がんばりすぎて、自分を追い詰めてしまっていませんか? つらいと思ったら、無理せずに立ち止まりましょう。あなたを守れるのは、あなただけです。 焦らなくて大丈夫。一歩ずつ、自分のペースで進んでいきましょう。
西多昌規(精神科医・医学博士)
市原淳弘(東京女子医科大学 高血圧・内分泌内科教授)
菅原道仁(脳神経外科医)
川本徹(みなと芝クリニック名誉院長)
平和を願うあまり、思考の沼で絶望する
PHPオンライン編集部
青葉市子(音楽家)
nobico編集部
第70回PHP賞受賞作
越川慎司(株式会社クロスリバー代表取締役社長)
いけちゃん(YouTuber)
新井翔太(NINJAPAN(株) 代表取締役社長、Abuild就活創設者)
内藤誼人(心理学者)
田口久人
山本祐子(盛岡市動物公園ZOOMO飼育係)
ヤマモトショウ(音楽プロデューサー)
船水隆広(東京医療専門学校鍼灸マッサージ科科長)
吉井奈々(一般社団法人JCMA代表理事、コミュニケーション講師)
五百田達成(作家/心理カウンセラー)