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疲れ果てた心が回復する習慣とは？ 専門家が勧める「やったことリスト」の書き方

佐野創太（退職学（R）研究家）

2026年06月05日 公開

疲れ果てた心が回復する習慣とは？ 専門家が勧める「やったことリスト」の書き方

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佐野創太（退職学（R）研究家）

20代で介護離職を経験し、これまで1500人以上のキャリア相談を担当した著者が見出した
セルフ搾取的な働きから抜け出し、長く自分らしく働く方法。

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