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50代の人間関係は「手放す」が9割！疲れる相手は〈自然減〉でいい

ワタナベ薫(メンタルコーチ)

2026年07月01日 公開

50代の人間関係は「手放す」が9割！疲れる相手は〈自然減〉でいい

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プロフィール

ワタナベ薫（わたなべ・かおる）

メンタルコーチ

1967年5月30日生まれ。宮城県仙台市在住。株式会社ＷＪプロダクツおよび株式会社Kaoru代表取締役。 通信制大学にて仏教を専攻する現役大学生でもある。国内最大級のオンラインサロンやコーチング養成スクールを運営。コーチングメソッドをベースに、美容・健康、マインド、自己啓発を独自の視点で分析し、女性が心身ともに美しく、自立して生きるためのヒントを精力的に配信している。オーガニック商品やアパレル販売などの実業も多角的に展開。著書累計113万部、SNS総フォロワー数60万人超。「未来手帳」シリーズは11年連続刊行、累計22万部を突破。
●オフィシャルブログ 美人になる方法　https://ameblo.jp/wjproducts1/
● Instagram　https://www.instagram.com/kaoru4374/　

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ワタナベ薫（メンタルコーチ）

「結婚していても独身でも、いずれ誰もがおひとりさまになる──」
お金、生きがい、老化、介護、相続、住まい、墓、孤独死......
すべての不安に対処し、人生100年時代をご機嫌に生きるスキル

母親の看取り、そして父親の介護――人生の大きな節目を経験し、今年で59歳となる作家・メンタルコーチのワタナベ薫氏が、60歳以降の生き方と向き合い、自身の実感をもとに綴った一冊。
同世代の女性たちに向けて贈る、新しい人生設計の指南書です。
美容、自己啓発、成功哲学など、女性が内側と外側の両面から輝くための方法を発信してきた著者が、60歳を前にした女性たちが抱える「老後への不安」に、真正面から向き合います。

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