サラリーマンゴルファーの「ハンディ別練習メニュー」

「シングルを目指す人の練習メニュー　（絶対の自信を持てる得意クラブや技をひとつでも作る）

目標はシングル、現在はハンディ10～13で足踏み中という人は、必ず何か問題を抱えているはずだ。例えば、我流でこれまでやってきて大きな壁にぶつかっている。あるいは、いろんなレッスン書に目を通したり多くのアドバイスを受け、自分のスイングを見失っている。何度も何度も「わかった！」の繰り返しで、結局は何もつかめていないとでも言ったらいいだろうか。

こうしたシングル予備軍に対してのアドバイスはただひとつ。何でもいいから得意なクラブや技を身につけることだ。

例えば、バンカーショットなら必ず1ピン以内につけるとか、7番アイアンなら絶対グリーンに乗せる自信がある。寄せるのではない、乗せればよい。得手は何でもかまわない。とにかく絶対に自信の持てるものをひとつ作ることだ。それがシングルの壁の突破口になる。

たしかに、これまでは、すべてのクラブをなんとなく打てたかもしれない。しかし、シングルを目指す以上、強力な武器がないと難しい。得意技さえあれば、実戦での迷いが減って、頼りのクラブなり技なりを核に、自分のゴルフを組み立てていける。

ただし、ドライバーを得意クラブにするのは、やはり時間がかかる。ドライバーは調子が乗ってきた時だけ20～30球練習する程度で十分だ。ドライバーに長い時間をかけるぐらいなら、確実に3番ウッドを―それがシングルへの近道だ。

昔と違い、最近はロフトが10.5度、11.5度と易しいドライバーがある。これらを使用することも薦める。

ゴルフでは背のびをするな

ゴルフは技術を磨くことも大切だが、それを生かす精神力もこれまた大切だ。ゴルフというゲームは1打1打の積み重ねである。それ故に一度上手く打てたからといってよいスコアが出るわけではない。

すべてがそこそこ上手くいった時によいスコアが出る。この"そこそこ"の気持ちが1日のゴルフを丸く収めてくれる。
「我慢であり辛抱」なのだ。それはどういうことかと言うと、上手くやろうとせず、自分なりのやり方でやれということだ。背のびをするなということである。

もうひとつ、中途半端な気持ちで打ってはいけない。はっきりと決断をしてから打つことだ。結果がミスであっても、また打てるのがゴルフというゲームだ。結果を気にして恐がることが一番いけない。