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内海聡(Tokyo DD Clinic院長、NPO法人薬害研究センター理事長)
2019年11月09日 公開 2024年12月16日 更新
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日本では4人に1人が不眠症といわれ、睡眠薬の消費量は世界一。副作用が少ないとされているが実際には依存性があり、飲みはじめるとやめるのは難しい。手軽に処方されるにしてはあまりにも怖いクスリ、睡眠薬の依存から脱するための方法を解説。
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