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内海聡(Tokyo DD Clinic院長、NPO法人薬害研究センター理事長)
2019年11月09日 公開 2024年12月16日 更新
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日本では4人に1人が不眠症といわれ、睡眠薬の消費量は世界一。副作用が少ないとされているが実際には依存性があり、飲みはじめるとやめるのは難しい。手軽に処方されるにしてはあまりにも怖いクスリ、睡眠薬の依存から脱するための方法を解説。
十枝晃太郎(館山ダルク代表)
石原結實(医学博士/イシハラクリニック院長)
PHPオンライン編集部
青葉市子(音楽家)
nobico編集部
第70回PHP賞受賞作
有川真由美(作家/写真家)
ずいの(漫画家)
新井翔太(NINJAPAN(株) 代表取締役社長、Abuild就活創設者)
加藤諦三(早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員)
三上美幸(おうち起業コンサルタント)
三上ナナエ(研修講師)
池上陽子(ファッションコンサルタント)
歌島大輔 (整形外科医)
川岸宏司(株式会社DIL 共同創業者)