本当の自分に気づくWEBメディア
PHP研究所
生き方
宇佐美百合子(心理カウンセラー)
2021年07月05日 公開 2024年12月16日 更新
記事を読む
この記事をシェア
不安なときは、「きっと、大丈夫!」と唱えてみるとほんの少し心が軽くなる気がします。充実した一日の終わりに「楽しかった!」とつぶやいてみるとより満たされた気持ちで眠りに就くことができます。日々口にしている言葉に意識を向けること、それを更新していくこと。新しい言葉の習慣、始めてみませんか?
石津貴代(メンタルトレーナー)
加藤諦三(早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員)
PHPオンライン編集部
青葉市子(音楽家)
nobico編集部
第70回PHP賞受賞作
有川真由美(作家/写真家)
ずいの(漫画家)
新井翔太(NINJAPAN(株) 代表取締役社長、Abuild就活創設者)
三上美幸(おうち起業コンサルタント)
三上ナナエ(研修講師)
池上陽子(ファッションコンサルタント)
歌島大輔 (整形外科医)
川岸宏司(株式会社DIL 共同創業者)