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生き方
宇佐美百合子(作家、心理カウンセラー)
2022年07月18日 公開 2024年12月16日 更新
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他人の目や自分のした言動など、あれこれ悩んで、気に病んで...。「そんなに気にすることじゃない」とわかっていても、クヨクヨしてしまう。そんなことが誰にでもあると思います。気にしすぎて苦しくならないためのヒントを探りました。
宇佐美百合子(心理カウンセラー)
加藤諦三(早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員)
井上智介(精神科医、産業医)
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