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菅原洋平(作業療法士/ユークロニア㈱代表取締役社長)
2022年07月26日 公開 2024年12月16日 更新
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「めんどくさくて動けないのは「やる気」のせいでも「性格」のせいでもありません!」 ベストセラー著者が科学的根拠をもとに、物事がめんどうに感じてしまう理由や、解消できる簡単な7つのコツ、44の具体的な解決策を紹介。
宇佐美百合子(作家、心理カウンセラー)
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読者投稿:第58回「PHP賞」受賞作
加藤一二三(将棋棋士),茂木健一郎(脳科学者)
ヒラノマリ(スリープトレーナー)
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オードリー・タン(元台湾デジタル担当政務委員)、楊倩蓉(取材・執筆)、藤原由希(翻訳)