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生き方
ぱやぱやくん(元幹部自衛官)
2022年10月14日 公開 2024年12月16日 更新
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メンタルは鍛えたって強くならない! 大事なのは「心の回復力」。フォロワー20万人の元自衛官が贈る、ストレスフリーな生き方。頑張ることに疲れたら、本書を読んで立ち止まってみませんか?
井上智介(精神科医・産業医)
茂木健一郎(脳科学者)
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読者投稿:第58回「PHP賞」受賞作
加藤一二三(将棋棋士),茂木健一郎(脳科学者)
上田竜也(歌手、俳優)
青葉市子(音楽家)
三宅香帆(文芸評論家)、魚豊(作家/漫画家)
小林弘幸(順天堂大学医学部教授)
稲垣栄洋(植物学者)
栗原毅(栗原クリニック・日本橋院長)、栗原丈徳(歯科医師)
加藤諦三(早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員)
YUTA.(ヘアメイクアップアーティスト)