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PHPオンライン » #認知科学の記事一覧

#認知科学の記事一覧

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「疲れてから休む」では足りない　脳を効率よく休養させる3つのポイント

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2026年05月28日

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なぜ「10時からやる」と決めると失敗するのか?　先延ばし癖に効く締め切り設定

名郷根修（株式会社ハイパフォーマンス代表取締役）

2026年05月25日

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「ネットサーフィンがやめられない」原因は前頭前野の疲れかも　スマホ依存を防ぐ5つのコツ

名郷根修（株式会社ハイパフォーマンス代表取締役）

2026年05月21日

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「始めるまでに時間がかかる」を解決する"5秒ルール"　今すぐ動けるシンプルな習慣

名郷根修（株式会社ハイパフォーマンス代表取締役）

2026年05月18日

「先延ばしする人」と「すぐやる人」の違いは目標の大きさにあったのサムネイル

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「先延ばしする人」と「すぐやる人」の違いは目標の大きさにあった

名郷根修（株式会社ハイパフォーマンス代表取締役）

2026年05月13日

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