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PHPオンライン » #書籍抜粋の記事一覧

#書籍抜粋の記事一覧

シスター渡辺和子さんが語った“許し”とは　「相手に与えるものではなく...」のサムネイル

生き方

シスター渡辺和子さんが語った“許し”とは　「相手に与えるものではなく...」

渡辺和子（元ノートルダム清心学園理事長）

2025年04月15日

「シフト勤務者の多くが体調不良を抱えている」体内時計の乱れがもたらす不調のサムネイル

くらし

「シフト勤務者の多くが体調不良を抱えている」体内時計の乱れがもたらす不調

西野精治（スタンフォード大学医学部精神科教授）

2025年04月15日

「なぜ、若手を立てなきゃいけないの?」　上司の叱りたい欲求はどう処理すべきかのサムネイル

仕事

「なぜ、若手を立てなきゃいけないの?」　上司の叱りたい欲求はどう処理すべきか

ひきたよしあき（コミュニケーション コンサルタント）

2025年04月14日

マイナス思考に陥りやすい人が、幼少期に鍛えられた「残念な視点」のサムネイル

生き方

マイナス思考に陥りやすい人が、幼少期に鍛えられた「残念な視点」

永谷研一（行動科学専門家）

2025年04月14日

イタリアは「互いが寛容でいられる社会」 電車の遅延は当然、おつりは適当でも...のサムネイル

くらし

イタリアは「互いが寛容でいられる社会」 電車の遅延は当然、おつりは適当でも...

中山久美子（イタリア語通訳・コーディネイター）

2025年04月14日

キャリアコンサルタントって何するの?　資格取得後、業務の方向を定める3つの質問のサムネイル

仕事

キャリアコンサルタントって何するの?　資格取得後、業務の方向を定める3つの質問

森田昇（スモールビジネス構築コンサルタント）

2025年04月11日

「仕事に対して無気力な若手」 はなぜ増えている?　Z世代と話してわかったことのサムネイル

仕事

「仕事に対して無気力な若手」 はなぜ増えている?　Z世代と話してわかったこと

ひきたよしあき（コミュニケーション コンサルタント）

2025年04月11日

ミニマリストが教える「60代になる前に始めるべき片づけ」のサムネイル

くらし

ミニマリストが教える「60代になる前に始めるべき片づけ」

ミニマリストTakeru（ミニマリストYouTuber）

2025年04月11日

「自己アピールしない人」が一番印象に残った...プロ経営者に学ぶ“聴く力”の威力のサムネイル

生き方

「自己アピールしない人」が一番印象に残った...プロ経営者に学ぶ“聴く力”の威力

船見敏子（メンタルヘルス・コンサルタント）

2025年04月11日

睡眠研究の第一人者が教える「体内時計を整える」7つの習慣のサムネイル

くらし

睡眠研究の第一人者が教える「体内時計を整える」7つの習慣

西野精治（スタンフォード大学医学部精神科教授）

2025年04月10日

イタリア人が持つ「パスタへのこだわり」　普段はどんなものを食べている?のサムネイル

くらし

イタリア人が持つ「パスタへのこだわり」　普段はどんなものを食べている?

中山久美子（イタリア語通訳・コーディネイター）

2025年04月09日

「うわべだけの反省は無意味」　失敗したときに本当にすべきことは?のサムネイル

生き方

「うわべだけの反省は無意味」　失敗したときに本当にすべきことは?

永谷研一（行動科学専門家）

2025年04月09日

実は「相手を見て態度を変える人」の方が愛される? その理由とはのサムネイル

生き方

実は「相手を見て態度を変える人」の方が愛される? その理由とは

船見敏子（メンタルヘルス・コンサルタント）

2025年04月09日

老年精神科医・和田秀樹さんが考える「幸せに長生きしてる人」の特徴のサムネイル

生き方

老年精神科医・和田秀樹さんが考える「幸せに長生きしてる人」の特徴

和田秀樹（精神科医）

2025年04月08日

「収納は持つべきではない」　モノで溢れかえった家を生み出す元凶のサムネイル

くらし

「収納は持つべきではない」　モノで溢れかえった家を生み出す元凶

ミニマリストTakeru（ミニマリストYouTuber）

2025年04月08日

「雑用は新人の仕事」の常識は通じない　地道な作業を嫌がる若手への接し方のサムネイル

仕事

「雑用は新人の仕事」の常識は通じない　地道な作業を嫌がる若手への接し方

ひきたよしあき（コミュニケーション コンサルタント）

2025年04月07日

バラバラな集団を「一流のチームへ変身させる」4つの要素のサムネイル

仕事

バラバラな集団を「一流のチームへ変身させる」4つの要素

縄田健悟（福岡大学人文学部准教授）

2025年04月07日

ありふれた一言が、時に救ってくれる...人生に疲れたら思い出す「お守りのような言葉」のサムネイル

生き方

ありふれた一言が、時に救ってくれる...人生に疲れたら思い出す「お守りのような言葉」

クォン・ラビン (著)、桑畑 優香 (翻訳)、 チョンオ (イラスト)

2025年04月07日

心が安定する「呼吸瞑想」...漠然とした不安に振り回されない習慣のサムネイル

生き方

心が安定する「呼吸瞑想」...漠然とした不安に振り回されない習慣

枡田智（マインドフルネス瞑想指導者）

2025年04月04日

30代後半以上で「すぐ眠れる人」は注意が必要?　睡眠負債が潜んでいる可能性のサムネイル

くらし

30代後半以上で「すぐ眠れる人」は注意が必要?　睡眠負債が潜んでいる可能性

西野精治（スタンフォード大学医学部精神科教授）

2025年04月04日

質問力を向上させるために効果的な「自分への問いかけ」とは?のサムネイル

くらし

質問力を向上させるために効果的な「自分への問いかけ」とは?

徳吉陽河（一般社団法人コーチング心理学協会代表理事・講師）

2025年04月03日

「お金をもっと残せばよかった」はあまり聞かない?　老後の蓄えは本当に必要かのサムネイル

社会

「お金をもっと残せばよかった」はあまり聞かない?　老後の蓄えは本当に必要か

和田秀樹（精神科医）

2025年04月03日

専門家が教える「簡単に自己肯定感が上がる」毎日の習慣のサムネイル

生き方

専門家が教える「簡単に自己肯定感が上がる」毎日の習慣

永谷研一（行動科学専門家）

2025年04月03日

部屋が汚い人が持っている「NGな片づけの常識」　のサムネイル

くらし

部屋が汚い人が持っている「NGな片づけの常識」　

ミニマリストTakeru（ミニマリストYouTuber）

2025年04月03日

なぜ人は「明らかに間違った考え」であっても、多数派の意見なら同調するのか?  のサムネイル

仕事

なぜ人は「明らかに間違った考え」であっても、多数派の意見なら同調するのか?  

縄田健悟（福岡大学人文学部准教授）

2025年04月02日

「親しい人であるほど、関係を丁寧に磨こう」悩み抜いて気づいた“人間関係で大切なこと”のサムネイル

生き方

「親しい人であるほど、関係を丁寧に磨こう」悩み抜いて気づいた“人間関係で大切なこと”

クォン・ラビン (著)、桑畑 優香 (翻訳)、 チョンオ (イラスト)

2025年04月02日

「何かに追われて焦る感覚」から抜け出すために意識すべき1つのことのサムネイル

生き方

「何かに追われて焦る感覚」から抜け出すために意識すべき1つのこと

枡田智（マインドフルネス瞑想指導者）

2025年04月01日

相手の信頼を損ねてしまったときに「関係を修復する」ための質問のサムネイル

くらし

相手の信頼を損ねてしまったときに「関係を修復する」ための質問

徳吉陽河（一般社団法人コーチング心理学協会代表理事・講師）

2025年03月31日

「ただ休んでも疲れは取れない」　アメリカのエリートが休日は趣味に没頭する理由のサムネイル

生き方

「ただ休んでも疲れは取れない」　アメリカのエリートが休日は趣味に没頭する理由

河原千賀（アメリカ在住ジャーナリスト）

2025年03月31日

モノが散乱した実家に呆然　想像以上に大変な「遺品整理」の落とし穴のサムネイル

くらし

モノが散乱した実家に呆然　想像以上に大変な「遺品整理」の落とし穴

ミニマリストTakeru（ミニマリストYouTuber）

2025年03月31日

一流のビジネスパーソンが心得ている「嫌な言葉を受け流す」メンタル術のサムネイル

仕事

一流のビジネスパーソンが心得ている「嫌な言葉を受け流す」メンタル術

佐藤美和（株式会社ビービーエル 代表取締役）

2025年03月31日

グーグル社員が実践する「マインドフルネス瞑想」　科学的に証明された効果のサムネイル

生き方

グーグル社員が実践する「マインドフルネス瞑想」　科学的に証明された効果

河原千賀（アメリカ在住ジャーナリスト）

2025年03月29日

配属ガチャはなくすべき? 若手の希望を叶えても、離職防止にはならない理由のサムネイル

仕事

配属ガチャはなくすべき? 若手の希望を叶えても、離職防止にはならない理由

井上洋市朗（株式会社カイラボ代表取締役）

2025年03月28日

「死にたい」でも「本当に死にたい」わけじゃない...大人はどう自分を愛せばいいの?のサムネイル

生き方

「死にたい」でも「本当に死にたい」わけじゃない...大人はどう自分を愛せばいいの?

クォン・ラビン (著)、桑畑 優香 (翻訳)、 チョンオ (イラスト)

2025年03月28日

科学的に実証された「正しい休み方」　脳の疲労を回復させる方法とは?のサムネイル

生き方

科学的に実証された「正しい休み方」　脳の疲労を回復させる方法とは?

河原千賀（アメリカ在住ジャーナリスト）

2025年03月28日

感じのいい人が身につけている「相手が心地良いと感じる質問」の技術のサムネイル

くらし

感じのいい人が身につけている「相手が心地良いと感じる質問」の技術

徳吉陽河（一般社団法人コーチング心理学協会代表理事・講師）

2025年03月27日

職場での「意見の衝突」は避けるべきもの?　対立嫌いの日本社会で必要なことのサムネイル

仕事

職場での「意見の衝突」は避けるべきもの?　対立嫌いの日本社会で必要なこと

縄田健悟（福岡大学人文学部准教授）

2025年03月27日

一流のビジネスパーソンは「部下の要領を得ない話 」にどう接しているのか?のサムネイル

仕事

一流のビジネスパーソンは「部下の要領を得ない話 」にどう接しているのか?

佐藤美和（株式会社ビービーエル 代表取締役）

2025年03月27日

経営者が実感した「感謝を文字で書き残す」ことの効能のサムネイル

仕事

経営者が実感した「感謝を文字で書き残す」ことの効能

荒木俊（荒木電通株式会社代表取締役）

2025年03月26日

「物事を必要以上に考えてしまう人」が解放される唯一の手段のサムネイル

生き方

「物事を必要以上に考えてしまう人」が解放される唯一の手段

枡田智（マインドフルネス瞑想指導者）

2025年03月26日

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