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#書籍抜粋の記事一覧

くらし

ひとり歩きする認知症の親...「鍵をかけて行動制限」はやってはいけないのか？

工藤広伸（介護作家）

2026年03月31日

生き方

グーグル社員が実践する「マインドフルネス瞑想」　科学的に証明された効果

河原千賀（アメリカ在住ジャーナリスト）

2026年03月30日

生き方

70歳目前で夫の不倫・離婚　102歳の医師が語る、どん底で出会ったもう一人の自分と「光の決意」【後編】

グラディス・マクギャリー（医師）

2026年03月30日

くらし

休日に長く寝てもすっきりしない人が抱える「睡眠負債」その危険性は?

西野精治（スタンフォード大学医学部精神科教授）

2026年03月28日

くらし

意外と知らない「寿司のルーツ」　実は“東南アジア発祥”の食べ物だった？

ながさき一生（株式会社さかなプロダクション代表取締役）

2026年03月27日

社会

ケンブリッジ大学の学生はどう休む？世界最高峰の学びを支える「休暇の過ごし方」

飯田史也（ケンブリッジ大学工学部教授）

2026年03月26日

生き方

職場の人間関係をラクにする技術　臨床心理士が教える「苦手な人」への接し方

中島美鈴（臨床心理士）

2026年03月25日

生き方

46年連れ添った夫から突然の離婚宣告　「もう無理」と絶望した医師が人生を立て直すまで【前編】

グラディス・マクギャリー（医師）

2026年03月25日

くらし

長野県で“サラダ軍艦”が人気No.1に？　人気ネタに表れる「寿司の地域性」

ながさき一生（株式会社さかなプロダクション代表取締役）

2026年03月24日

仕事

「いい感じにやっといて」は地雷?　丸投げ依頼に振り回されないための受け方

渋谷亜也（一般社団法人日本接客アドバイザー協会名誉顧問）

2026年03月24日

社会

ケンブリッジ大学は生徒の帰宅を禁ずる？天才を生む「カレッジ制」の実態

飯田史也（ケンブリッジ大学工学部教授）

2026年03月23日

生き方

“前向きな言葉”がストレスの種に...脳に負荷をかける「手放したい3つの言葉」

西剛志（脳科学者）

2026年03月23日

生き方

仕事が早い人・遅い人の違いは？臨床心理士が明かす「効率を上げる」2つの方法

中島美鈴（臨床心理士）

2026年03月19日

生き方

ストレスを一気に消し去る　脳科学者が身をもって実感した「感情を紙に書ききる」効果

西剛志（脳科学者）

2026年03月19日

生き方

「聞く」は自分を守る技術　仕事の抱え込みから抜け出すためのマインドセット

渋谷亜也（一般社団法人日本接客アドバイザー協会名誉顧問）

2026年03月19日

社会

ニュートン、ダーウィンを輩出...ケンブリッジ大学で800年続く「天才が育つ勉強法」

飯田史也（ケンブリッジ大学工学部教授）

2026年03月18日

くらし

暗い夜を生き延びさせたハン・ヨンエの歌　星のような推しに、少し遅れてついていく

ファン・ギョンシン

2026年03月17日

仕事

本当にいま転職すべき？客観的な自己分析に役立つ「2軸のマトリクス」

グロービス経営大学院教員　嶋田毅（グロービス出版局長）

2026年03月17日

生き方

臨床心理士が勧める「心身を整える」スケジュール帳の書き方

中島美鈴（臨床心理士）

2026年03月16日

生き方

もう“苦手な人”で悩みすぎない　脳科学者が勧める「心をラクにする方法」

西剛志（脳科学者）

2026年03月16日

生き方

「抱え込みすぎ」で限界な人へ　自分を守ることが“周囲の信頼”に繋がる逆転の働き方

渋谷亜也（一般社団法人日本接客アドバイザー協会名誉顧問）

2026年03月16日

くらし

BTSのRMも読んだエッセイ　「死」をきっかけにみつめた喪失と悲しみ、そして小さな希望

ファン・ギョンシン

2026年03月13日

仕事

標準時は「生産性を高める発明品」にすぎない　時間から解放する“フロー状態”

森下彰大（一般社団法人日本デジタルデトックス協会理事）

2026年03月13日

社会

時間と空間は絶対的　アインシュタインが常識を疑うことで解明した「世界の本当の姿」

澤田涼（東京大学宇宙線研究所研究員）

2026年03月12日

仕事

重視すべきはお金？スキル？理想の副業を実現するための軸の選び方

グロービス経営大学院教員　嶋田毅（グロービス出版局長）

2026年03月12日

くらし

脳を急速に老化させる「孤立」を回避する人づきあいのコツ　

菅原道仁（脳神経外科医）

2026年03月12日

くらし

「どうしようもないことは、どうしようもない」自由意志なんて、爪の先ほどしかないのかも

ファン・ギョンシン

2026年03月10日

社会

2000年前に元奴隷が見せた大逆転劇　古代ローマ「パン屋の墓」に刻まれたメッセージとは？

ラテン語さん

2026年03月10日

社会

日本の有名お菓子と「ローマの戦車競技場」を繋ぐ意外な線...ラテン語のプロが歩いた歴史の跡

ラテン語さん

2026年03月09日

仕事

画一的な指導をしていない？適切な新人教育を見極める1つの方法

グロービス経営大学院教員　嶋田毅（グロービス出版局長）

2026年03月09日

仕事

デジタルデトックスは“反デジタル”?　スマホとの関係を見つめ直す方法とは

森下彰大（一般社団法人日本デジタルデトックス協会理事）

2026年03月09日

生き方

「ダウン症は天使」「お姉さんは立派」岸田奈美さんが気づいた“善意の顔をした呪い”

岸田奈美（作家）

2026年03月06日

くらし

「昨日の晩ご飯が思い出せない」のは認知症の予兆?　脳神経外科医が解説

菅原道仁（脳神経外科医）

2026年03月06日

生き方

岸田奈美さんが“30分で6人にケーキ屋を聞かれた”先にあった「巨万の富」とは

岸田奈美（作家）

2026年03月05日

社会

実は地球も太陽みたいに光っている？　宇宙研究者が明かす“知られざる仕組み”

澤田涼（東京大学宇宙線研究所研究員）

2026年03月05日

仕事

仲は良いのに成果が出ない理由は？チームの現状を2軸で可視化する方法

グロービス経営大学院教員　嶋田毅（グロービス出版局長）

2026年03月04日

仕事

AIで人は無責任になる　研究者が指摘する“社会規範が覆されるリスク”

森下彰大（一般社団法人日本デジタルデトックス協会理事）

2026年03月04日

生き方

自分史、生前戒名、遺偈...最期に「よき死」を迎えるために住職が勧めること

枡野俊明（曹洞宗徳雄山建功寺住職）

2026年03月03日

生き方

「終活なんてしない、とっちらかったまま死ねばいい」　林家木久扇が語る死生観とは？

林家木久扇（落語家）

2026年03月02日

くらし

認知症リスクを高める“ながら行動”　医師が解説する脳の疲労感の元凶

菅原道仁（脳神経外科医）

2026年03月02日

最初
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7
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9
最後

連載Series

生き方

平和を願うあまり、思考の沼で絶望する

絶望型平和主義

なかむた

【連載小説】殉職した公安部の刑事が追いかけていた事件に隠された真実とは!?

報復捜査

安東能明

生き方

夫を喪うまで。そして続いていく私の時間

生き方

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「終活なんてしない、とっちらかったまま死ねばいい」 林家木久扇が語る死生観とは？

認知症リスクを高める“ながら行動” 医師が解説する脳の疲労感の元凶

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重視すべきはお金？スキル？理想の副業を実現するための軸の選び方

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「体験格差」に直面する児童養護施設出身の若者　宮崎を出て初の東京旅行で知った“可能性の大きさ”

145時間Uberをして、ばあば(82歳)をハワイに連れていった　ホテルに着いて思わず笑った第一声

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【ウザい話し方】話していて「疲れる人」「面倒くさい人」の口ぐせとは　

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