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毎日「7時間睡眠」を確保できる人が守る、タスク管理の3つのルール

佐々木正悟（タスクシュート協会理事）

2024年08月28日 公開 2024年12月16日 更新

毎日「7時間睡眠」を確保できる人が守る、タスク管理の3つのルール

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著者紹介

佐々木正悟（ささき・しょうご）

タスクシュート協会理事／ビジネス書作家

1973年北海道生まれ。タスクシュート協会理事。ビジネス書作家。1997年獨協大学外国語学部を卒業。2004年Avila University心理学部卒業。2022年タスク管理・時間管理術であるタスクシュートの普及と、自分らしい時間的豊かさの提唱を目的として「一般社団法人タスクシュート協会」を設立。タスクシュートのユーザー数は、25000人を超える。ポッドキャスト「働く人に贈る精神分析チャット(グッドモーニングボイス)」を平日にSpotifyから配信中。

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佐々木正悟（タスクシュート協会理事）

どれだけ効率化しても、決して余裕は生まれない。「逆算思考をやめる」「目標はいらない」「ツールは1つ」など、"すぐやる本"でベストセラーを出した著者が、常識を手放した末に見つけた"ストレスなく働く新習慣"を初公開。

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