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曽田照子（ライター）
2025年07月15日 公開
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フリーランスは自分自身の心と体の健康という資本を大切にしなければ、持続できない働き方です。「休みかた」を知らなければ、いずれ心と体のどちらか、または両方を壊し、潰れてしまいます。だからこそ、「休みかた」を知らなければなりません。 フリーランスライターとして30年以上働いてきた私のリアルな体験を踏まえて、長くフリーランスで働き続けるための「休みかた」のコツをお伝えします。
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Tomy(精神科医)
高橋一喜（温泉ライター）
加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）
彬子女王
《PR》PHP研究所
第55回ＰＨＰ賞受賞作
小林弘幸（順天堂大学医学部特任教授）
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