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黒田美帆（「魔法のストレッチ講座」代表）＆大村佳子 （インストラクター）
2020年08月12日 公開 2024年12月16日 更新
胸をそらしてから腕を回す
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口コミで話題沸騰のストレッチ講座を本で再現。まるでリモートでストレッチのレッスンを受けているみたい! ストレッチ本史上初の会話形式 を採用。まるで目の前でストレッチを教わっているような気分になれる本。
平松類（医師・医学博士）
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読者投稿：第58回「ＰＨＰ賞」受賞作
加藤一二三（将棋棋士）,茂木健一郎（脳科学者）
