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西多昌規(精神科医)
2022年12月27日 公開 2024年12月16日 更新
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精神科医として多くの「引きずる」経験をした患者を間近に見てきた著者が、実例や、脳科学・精神医学・心理学の最新知識をもとに「引きずらない」コツを伝授します。
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加藤諦三(早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員)
名越康文(精神科医)
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青葉市子(音楽家)
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岡瑞起(人工生命研究者)
越川慎司(株式会社クロスリバー代表取締役社長)
ワタナベ薫(メンタルコーチ)
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関屋裕希(東京大学大学院医学系研究科デジタルメンタルヘルス講座 特任研究員)