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松尾タカシ(ヒップアップ・アーティスト)
2023年07月01日 公開 2024年12月16日 更新
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1日10分から始められるお尻特化型エクササイズ。関節痛・疲労・猫背・代謝低下・O脚 X脚…すべてはお尻が解決してくれます! 3万人以上のお尻を改善してきた専門トレーナーによるヒップアップメソッドを解説。
西多昌規(精神科医)
和田秀樹(精神科医)
彬子女王
《PR》PHP研究所
第55回PHP賞受賞作
市原淳弘(東京女子医科大学 高血圧・内分泌内科教授)
PHPオンライン編集部
五百田達成(作家/心理カウンセラー)
西多昌規(精神科医・医学博士)
船水隆広(東京医療専門学校鍼灸マッサージ科科長)
高原晋一
三宅香帆(文芸評論家)、谷頭和希(都市ジャーナリスト、チェーンストア研究家)
加藤諦三(早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員)
松井ケムリ