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松尾タカシ(ヒップアップ・アーティスト)
2023年07月01日 公開 2024年12月16日 更新
雪崩タイプのお尻
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1日10分から始められるお尻特化型エクササイズ。関節痛・疲労・猫背・代謝低下・O脚 X脚…すべてはお尻が解決してくれます! 3万人以上のお尻を改善してきた専門トレーナーによるヒップアップメソッドを解説。
西多昌規(精神科医)
和田秀樹(精神科医)
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読者投稿:第58回「PHP賞」受賞作
加藤一二三(将棋棋士),茂木健一郎(脳科学者)
荻原博子(経済ジャーナリスト)
青山美智子(作家),筒井あやめ(乃木坂46)
大塚あみ(ソフトウェアエンジニア)
本多正識(漫才作家、NSC講師)
石田明(NON STYLE)、髙比良くるま(令和ロマン)
夏井いつき(俳人)
中野崇(スポーツトレーナー)
髙木健次(クラフトバンク総研所長)