本当の自分に気づく
WEBメディア

サイト内検索
当サイトでは、サイトの利便性向上のため、クッキー(Cookie)を使用しています。
サイトのクッキー(Cookie)の使用に関しては、「プライバシーポリシー」をお読みください。
OK
  1. PHPオンライン
  2. くらし
  3. 独り言は脳に良い?悪い?　脳科学者が解説する意外な効果
  4. 画像1 枚目

くらし

独り言は脳に良い?悪い?　脳科学者が解説する意外な効果

毛内拡（脳神経科学者）

2024年11月19日 公開 2024年12月16日 更新

独り言は脳に良い?悪い?　脳科学者が解説する意外な効果

記事を読む

関連書籍・雑誌

PHPスペシャル　2024年 12月号 [「ひとり」を楽しもう。]

PHPスペシャル　2024年 12月号 [「ひとり」を楽しもう。]

心許せる友人や家族など、大切な人と一緒に過ごす時間は、かけがえのないもの。でも、ひとりで過ごす時間も、自分を見つめ、人生をより豊かにするためには必要です。今号では、寂しさや不安にとらわれず、ひとりの時間を充実させるためのヒントを、お届けします。

関連記事

休日までスマホ漬け...日本人の「休めない脳」の正体

休日までスマホ漬け...日本人の「休めない脳」の正体

越川慎司（株式会社クロスリバー 代表取締役）
相手を傷つけることなく、意見を伝えるには? 1つの心理学的テクニック

相手を傷つけることなく、意見を伝えるには? 1つの心理学的テクニック

中野信子（脳科学者）
あなたの価値は仕事だけで決まらない...「職場がしんどい」人に勧める7つの習慣

あなたの価値は仕事だけで決まらない...「職場がしんどい」人に勧める7つの習慣

井上智介（精神科医）
寝た気がしない...自律神経の専門家が指摘する「睡眠障害を招く習慣」

寝た気がしない...自律神経の専門家が指摘する「睡眠障害を招く習慣」

小林弘幸（順天堂大学医学部教授）

編集部おすすめRecommend

彬子女王殿下が、いつもの「本屋パトロール」中に起きた奇跡的な出来事〈特別寄稿〉のサムネイル

彬子女王殿下が、いつもの「本屋パトロール」中に起きた奇跡的な出来事〈特別寄稿〉

彬子女王
松下幸之助が創刊した雑誌が、いま、職場で読まれている理由のサムネイル

松下幸之助が創刊した雑誌が、いま、職場で読まれている理由

《PR》PHP研究所
言えなかった「ありがとう」のサムネイル

言えなかった「ありがとう」

第55回ＰＨＰ賞受賞作

話題のキーワードKeywords

アクセスランキングRanking

前のスライド 次のスライド
1
ヨーグルトだけでは不十分？ 善玉菌を増やすために必要な食材

ヨーグルトだけでは不十分？ 善玉菌を増やすために必要な食材

川本徹（みなと芝クリニック名誉院長）
2
日本の農業に「ギガファーム」時代が到来？ 農地集約で進む規模拡大のリスク

日本の農業に「ギガファーム」時代が到来？ 農地集約で進む規模拡大のリスク

山口亮子（ジャーナリスト）
3
針と糸で、暮らしを描く５人の作家　東京都美術館「刺繍―針がすくいだす世界」

針と糸で、暮らしを描く５人の作家　東京都美術館「刺繍―針がすくいだす世界」

PHPオンライン編集部
4
自律神経が整う！簡単ストレッチ&マッサージ

自律神経が整う！簡単ストレッチ&マッサージ

船水隆広（東京医療専門学校鍼灸マッサージ科科長）
5
“管理職の罰ゲーム化”を深刻にする、上司部下の「入れ子構造」とは

“管理職の罰ゲーム化”を深刻にする、上司部下の「入れ子構造」とは

小林祐児（パーソル総合研究所主席研究員 執行役員 シンクタンク本部長）
6
ズーラシアで順番待ち　ホッキョクグマ「ライ」が大興奮の“誕生日プレゼント”とは

ズーラシアで順番待ち　ホッキョクグマ「ライ」が大興奮の“誕生日プレゼント”とは

辰巳出版まるごとBOOK編集部
7
2025年のビジネス書は何が読まれた？ ベスト10から見えた“言語化ブーム”

2025年のビジネス書は何が読まれた？ ベスト10から見えた“言語化ブーム”

PHPオンライン編集部
8
【ウザい話し方】話していて「疲れる人」「面倒くさい人」の口ぐせとは　

【ウザい話し方】話していて「疲れる人」「面倒くさい人」の口ぐせとは　

五百田達成（作家／心理カウンセラー）
9
53歳でスペイン留学してわかった、陽気なスペイン人が隠し持つ“意外な素顔”

53歳でスペイン留学してわかった、陽気なスペイン人が隠し持つ“意外な素顔”

Rita（旅暮らしエッセイスト）
10
「他人と一緒に居るのが苦痛な人」が抱える”不快感”の正体

「他人と一緒に居るのが苦痛な人」が抱える”不快感”の正体

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

PHPオンライン公式OFFICIAL SNS

×