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くらし
毛内拡(脳神経科学者)
2024年11月19日 公開 2024年12月16日 更新
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心許せる友人や家族など、大切な人と一緒に過ごす時間は、かけがえのないもの。でも、ひとりで過ごす時間も、自分を見つめ、人生をより豊かにするためには必要です。今号では、寂しさや不安にとらわれず、ひとりの時間を充実させるためのヒントを、お届けします。
越川慎司(株式会社クロスリバー 代表取締役)
中野信子(脳科学者)
井上智介(精神科医)
小林弘幸(順天堂大学医学部教授)
彬子女王
《PR》PHP研究所
第55回PHP賞受賞作
小林弘幸(順天堂大学医学部特任教授)
高沢秀昭(保育士、元プロ野球選手)
船水隆広(東京医療専門学校鍼灸マッサージ科科長)
小栗きくこ(暮らしのコンサルタント)
名郷根修(株式会社ハイパフォーマンス代表取締役)
新井翔太(NINJAPAN(株) 代表取締役社長、Abuild就活創設者)
スザンヌ(タレント)
柴山ミカ
土屋輝之
五百田達成(作家/心理カウンセラー)