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ソロ活ブームはなぜ起きたのか？　おひとりさま時代に必要な「心のケア」

荻上チキ（評論家）

2026年05月15日 公開

ソロ活ブームはなぜ起きたのか？　おひとりさま時代に必要な「心のケア」

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プロフィール

荻上チキ（おぎうえ・ちき）

評論家

1981年兵庫県生まれ。社会調査支援機構チキラボ所長。NPO法人ストップいじめ！ナビ代表。著書に『未来をつくる権利』（NHKブックス）、『いじめを生む教室』（PHP新書）、『みらいめがね』シリーズ（ヨシタケシンスケ氏との共著、暮しの手帖社）など。編著に『「あの選挙」はなんだったのか』（青弓社）など。ラジオ番組「荻上チキ・Session」（TBSラジオ）パーソナリティ。同番組で、ギャラクシー賞を受賞（2015年度ラジオ部門DJパーソナリティ賞、2016年度ラジオ部門大賞）。

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孤独をほぐす

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群れから排除されたり、親密な居場所を作ろうとして消耗したり…著者自身、人生で孤独の感覚を何度も味わってきたという。本書では内なる孤独を掘り下げるヒントを整理しながら、この社会がいかなる孤独を生み出しているのかを考察。見た目の不安が「努力不足」と見なされる風潮、性格ごとの孤独対策、不当に恥ずかしいものとされる承認欲求など、さまざまな角度から孤独の正体に迫る。

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