「まず痩せろ」に反発した私が、自分の意思で5kg落とした理由

世の中、顔か？ 「このままの私で大丈夫」って思える自分になるヒント

SNSの普及により、誰もが安易に他人と比較できるようになった。投稿した画像は｢いいね｣の数やフォロワー数など目に見える形で評価されるため、それらの数を増やすために｢見栄えのいい自分にならなければ｣と感じる人が増えている。しかし、本当に世の中は顔が全てなのか？　
見た目が原因で何度も炎上してきた著者が、学生時代の話から仕事の話、恋愛の話、誹謗中傷についてや周りの視線の捉え方、メンタルの保ち方、社会が作り出す｢可愛い｣の定義について、日本の服のサイズ問題、傷跡の話など、様々な観点からまとめる。
自分の考え方や捉え方が変わることで「容姿」という呪縛から解放され、「このままの私で大丈夫だ」と思えるようになる。本書には、自分の人生を肯定できるようなヒントが詰まっている。