本当の自分に気づく
WEBメディア

「残業後」に食べてもいいものvs.ダメなもの

望月理恵子（Luce代表／健康検定協会理事長）

2018年08月14日公開 2023年09月08日更新

「残業後」に食べてもいいものvs.ダメなもの

記事を読む

この記事をシェア

著者紹介

望月理恵子（もちづき・りえこ）

〔株〕Luce代表取締役／健康検定協会理事長

管理栄養士、山野美容芸術短期大学講師、服部栄養専門学校特別講師、日本臨床栄養協会評議員、ダイエット指導士、ヨガ講師、サプリメント・ビタミンアドバイザーなど、栄養・美容学の分野で活躍。健康検定協会を主宰するとともに、テレビ・雑誌などで根拠ある栄養学を提供・監修している。著書に『体を悪くするやってはいけない食べ方』（青春新書プレイブックス）など。

著者ページを見る

関連書籍・雑誌

『THE21』2018年8月号

『THE21』2018年8月号

発売日: 2018年07月10日

ビジネスパーソンにとって、食事とは、身体のコンディションを整えるためのものであり、人間関係を築くための場でもある。いつ、何を、どのように食べれば、仕事のパフォーマンスにつながるのか。様々な角度から専門家にうかがった。

関連記事

人生を後悔したくないのなら、今すぐ残業をゼロにしよう！

人生を後悔したくないのなら、今すぐ残業をゼロにしよう！

佐々木常夫（元東レ経営研究所社長）

話題のキーワードKeywords

アクセスランキングRanking

いまや早慶は追い越された...全国3位に躍り出た「立命館大学」の実力

いまや早慶は追い越された...全国3位に躍り出た「立命館大学」の実力

西山昭彦（立命館大学客員教授）

生産性世界一のデンマーク人が実践する「仕事は厳しいもの」が覆る働き方

生産性世界一のデンマーク人が実践する「仕事は厳しいもの」が覆る働き方

日暮いんこ

「立命館大学がすごい」その理由とは? 最上位の大学として位置づけられる要因

「立命館大学がすごい」その理由とは? 最上位の大学として位置づけられる要因

西山昭彦（立命館大学客員教授）

月曜日が憂うつなのは休日に問題が...日本人に足りない「休むために仕事」する意識

月曜日が憂うつなのは休日に問題が...日本人に足りない「休むために仕事」する意識

越川慎司（株式会社クロスリバー代表取締役）

「日本一の兵」と称された真田信繁の妻・竹林院は、夫の死後どうなったのか?

「日本一の兵」と称された真田信繁の妻・竹林院は、夫の死後どうなったのか?

鷹橋忍（作家）

「絶対誰にも知られてはいけない」世田谷事件、被害者の姉が抱えた苦悩

「絶対誰にも知られてはいけない」世田谷事件、被害者の姉が抱えた苦悩

入江杏（文筆家、上智大学グリーフケア研究所非常勤講師）

現代に生きる真田信之の末裔　厳しかった「上杉家出身」の祖母の“思い出”

現代に生きる真田信之の末裔　厳しかった「上杉家出身」の祖母の“思い出”

真田幸光（真田信之末裔）,上杉邦憲（上杉家17代当主）

令和ロマン・高比良くるまさんは、なぜ「分析」が得意に?　子ども時代に受けた影響

令和ロマン・高比良くるまさんは、なぜ「分析」が得意に?　子ども時代に受けた影響

髙比良くるま（お笑い芸人）

独り言は脳に良い?悪い?　脳科学者が解説する意外な効果

独り言は脳に良い?悪い?　脳科学者が解説する意外な効果

毛内拡（脳神経科学者）

なぜ一流ビジネスパーソンほど多趣味なのか?　成果を出す人の休日の過ごし方

なぜ一流ビジネスパーソンほど多趣味なのか?　成果を出す人の休日の過ごし方

越川慎司（株式会社クロスリバー代表取締役）

×