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PHP研究所
生き方
アンディ・プディコム(臨床瞑想コンサルタント)、訳:満園真木
2020年09月20日 公開 2024年12月16日 更新
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ビル・ゲイツが選んだ、読みながら実践できるマインドフルネス入門の決定版。現在入手困難になっている本書は装いもあらたに再発売。読みながら実践できるよう再編集をした決定版となっています。
片田珠美(精神科医)
森拓郎(フィットネストレーナー)
彬子女王
《PR》PHP研究所
第55回PHP賞受賞作
PHPオンライン編集部
新井翔太(NINJAPAN(株) 代表取締役社長、Abuild就活創設者)
なかむた(お笑い芸人)
繁田雅弘(精神科医、認知症専門医)
三上ナナエ(研修講師)
小田凱人(車いすテニス選手)
五百田達成(作家/心理カウンセラー)
船水隆広(東京医療専門学校鍼灸マッサージ科科長)
稲垣栄洋(植物学者)