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PHP研究所
生き方
アンディ・プディコム(臨床瞑想コンサルタント)、訳:満園真木
2020年09月20日 公開 2024年12月16日 更新
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ビル・ゲイツが選んだ、読みながら実践できるマインドフルネス入門の決定版。現在入手困難になっている本書は装いもあらたに再発売。読みながら実践できるよう再編集をした決定版となっています。
片田珠美(精神科医)
森拓郎(フィットネストレーナー)
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読者投稿:第58回「PHP賞」受賞作
加藤一二三(将棋棋士),茂木健一郎(脳科学者)
夏井いつき(俳人)
西山昭彦(立命館大学客員教授)
ジュディ・シェパード・ミセット(ジャザサイズ創業者・会長)
三宅香帆(文芸評論家)
平岡祥孝(稚内大谷高等学校校長)
有川真由美(作家)