本当の自分に気づく
WEBメディア

サイト内検索
当サイトでは、サイトの利便性向上のため、クッキー(Cookie)を使用しています。
サイトのクッキー(Cookie)の使用に関しては、「プライバシーポリシー」をお読みください。
OK
  1. PHPオンライン
  2. 生き方
  3. 「恋人ほしさに」ダイエット依存…女性を悪循環から救った“10分間の習慣”
  4. 画像1 枚目

生き方

「恋人ほしさに」ダイエット依存…女性を悪循環から救った“10分間の習慣”

アンディ・プディコム（臨床瞑想コンサルタント）、訳：満園真木

2020年09月20日 公開 2023年01月11日 更新

「恋人ほしさに」ダイエット依存…女性を悪循環から救った“10分間の習慣”

記事を読む

関連書籍・雑誌

頭を「からっぽ」にするレッスン　10分間瞑想でマインドフルに生きる

頭を「からっぽ」にするレッスン　10分間瞑想でマインドフルに生きる

アンディ・プディコム (著), 満園 真木 (訳)

ビル・ゲイツが選んだ、読みながら実践できるマインドフルネス入門の決定版。現在入手困難になっている本書は装いもあらたに再発売。読みながら実践できるよう再編集をした決定版となっています。

関連記事

妻が誰かと逃げてしまうのでは…幸せな家庭を築いた40代男性から「不安」が消えない理由

妻が誰かと逃げてしまうのでは…幸せな家庭を築いた40代男性から「不安」が消えない理由

アンディ・プディコム（臨床瞑想コンサルタント）、訳：満園真木
“過保護”が原因で体重20kgにまで激減…娘を追い詰めた「母親の支配欲」

“過保護”が原因で体重20kgにまで激減…娘を追い詰めた「母親の支配欲」

片田珠美（精神科医）
「運動しても痩せない人と、痩せる人」の決定的な“知識の差”

「運動しても痩せない人と、痩せる人」の決定的な“知識の差”

森拓郎（フィットネストレーナー）

編集部おすすめRecommend

松下幸之助が創刊した雑誌が、いま、職場で読まれている理由のサムネイル

松下幸之助が創刊した雑誌が、いま、職場で読まれている理由

《PR》PHP研究所
日本人必読！アジア人目線で見たAmazon成功の真実『Amazonで12年間働いた僕が学んだ未来の仕事術』のサムネイル

日本人必読！アジア人目線で見たAmazon成功の真実『Amazonで12年間働いた僕が学んだ未来の仕事術』

＜PR＞PHP研究所
義父からのメール...エッセイ「生きる」のサムネイル

義父からのメール...エッセイ「生きる」

読者投稿：第58回「ＰＨＰ賞」受賞作
茂木健一郎が驚いた「ひふみんの感情整理法」のサムネイル

茂木健一郎が驚いた「ひふみんの感情整理法」

加藤一二三（将棋棋士）,茂木健一郎（脳科学者）

話題のキーワードKeywords

アクセスランキングRanking

前のスライド 次のスライド
1
「日本一の兵」と称された真田信繁の妻・竹林院は、夫の死後どうなったのか?

「日本一の兵」と称された真田信繁の妻・竹林院は、夫の死後どうなったのか?

鷹橋忍（作家）
2
月曜日が憂うつなのは休日に問題が...日本人に足りない「休むために仕事」する意識

月曜日が憂うつなのは休日に問題が...日本人に足りない「休むために仕事」する意識

越川慎司（株式会社クロスリバー代表取締役）
3
M-1王者・髙比良くるまさんが漫才を過剰考察　“楽して稼ぐ”若手芸人への本音

M-1王者・髙比良くるまさんが漫才を過剰考察　“楽して稼ぐ”若手芸人への本音

髙比良くるま（お笑い芸人）
4
デンマーク人の残業しない働き方　「定時に退勤」の常識はどう成り立っている?

デンマーク人の残業しない働き方　「定時に退勤」の常識はどう成り立っている?

日暮いんこ
5
「他人と一緒に居るのが苦痛な人」が抱える”不快感”の正体

「他人と一緒に居るのが苦痛な人」が抱える”不快感”の正体

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）
6
豊臣秀吉が愛飲した、お寺の酒とは? 寺院で確立された「日本酒づくりの原型」

豊臣秀吉が愛飲した、お寺の酒とは? 寺院で確立された「日本酒づくりの原型」

髙橋理人（酒蔵コーディネーター）
7
休日までスマホ漬け...日本人の「休めない脳」の正体

休日までスマホ漬け...日本人の「休めない脳」の正体

越川慎司（株式会社クロスリバー 代表取締役）
8
働き方改革がうまくいく企業が実施する「休み方改革」とは

働き方改革がうまくいく企業が実施する「休み方改革」とは

越川慎司（株式会社クロスリバー 代表取締役）
9
「共食いはしていない！」…南極から生還した“タロジロの奇跡”への誤解

「共食いはしていない！」…南極から生還した“タロジロの奇跡”への誤解

嘉悦洋、北村泰一（監修）
10
「推し語りしても反応を貰えない...」オタクの悩みに、書評家・三宅香帆が出す答えは?

「推し語りしても反応を貰えない...」オタクの悩みに、書評家・三宅香帆が出す答えは?

三宅香帆（書評家）

PHPオンライン公式OFFICIAL SNS

×