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PHP研究所
生き方
アンディ・プディコム(臨床瞑想コンサルタント)、訳:満園真木
2020年09月20日 公開 2024年12月16日 更新
アンディ・プディコム
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ビル・ゲイツが選んだ、読みながら実践できるマインドフルネス入門の決定版。現在入手困難になっている本書は装いもあらたに再発売。読みながら実践できるよう再編集をした決定版となっています。
片田珠美(精神科医)
森拓郎(フィットネストレーナー)
PHPオンライン編集部
青葉市子(音楽家)
nobico編集部
第70回PHP賞受賞作
吉井奈々(一般社団法人JCMA代表理事、コミュニケーション講師)
山本祐子(盛岡市動物公園ZOOMO飼育係)
越川慎司(株式会社クロスリバー代表取締役社長)
福田恵里(SHE株式会社 代表取締役CEO/CCO)
新井翔太(NINJAPAN(株) 代表取締役社長、Abuild就活創設者)
岡瑞起(人工生命研究者)
竹林正樹(行動経済学者)