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PHP研究所
生き方
アンディ・プディコム(臨床瞑想コンサルタント)、訳:満園真木
2020年09月20日 公開 2024年12月16日 更新
アンディ・プディコム
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ビル・ゲイツが選んだ、読みながら実践できるマインドフルネス入門の決定版。現在入手困難になっている本書は装いもあらたに再発売。読みながら実践できるよう再編集をした決定版となっています。
片田珠美(精神科医)
森拓郎(フィットネストレーナー)
彬子女王
《PR》PHP研究所
第55回PHP賞受賞作
田中章(共同通信客員論説委員)
ピョートル・フェリクス・グジバチ(プロノイア・グループ株式会社 代表取締役)
内藤英賢(合同会社Local Story代表)
広岡清伸(精神科医)
今井むつみ(慶応義塾大学教授)
中野信子(脳科学者)
ひきたよしあき(コミュニケーションコンサルタント)
木口達也(日本シーム株式会社 代表取締役CEO)
五百田達成(作家/心理カウンセラー)
松井ケムリ(令和ロマン・お笑い芸人)