「無謀な目標」と「結果につながる高い目標」は何が違うのか？

「現実的な目標」から設定してはいけない

目標設定には、大きく分けて5つのポイントがあります。

(1)最高の目標（夢のような目標）・現実的な目標（目標）・最低限クリアする目標（努力目標）の三段階を作る

目標が高すぎると現実味がなく、やる気が持続しない。また途中で挫折しやすくなる。ゴールを何段階か作り、最後までやる気を維持させる。

最高の目標は、全く手の届く気がしない夢のようなものではなく、自分の最高のパフォーマンスが発揮できたり、条件次第でもしかすると「いけるかも？」というレベルに設定する。

(2)長期・中期・短期の目標をそれぞれ立てる

大きな目標までの間に、小さなサブゴールを複数設けることで、ゴールまでの道筋を明確にする。

(3)「何のための目標なのか？」、「なぜその目標を達成したいのか？」動機を明確にする

これがいわゆる「モチベーション」になるのでとても重要！

(4)最高の目標（ゴール）から逆算して、やるべきことを行動プランとして決める

最高の目標から逆算して、年間目標、月間目標、週間目標、1日の目標……と棚卸していく。（現実的な目標から逆算をすると、最高の目標を達成することは難しくなるので注意！）

(5)目標達成した自分の全体像を明確にイメージする

達成している自分は、どんな自分になっているのか？ どんな気分や感情でいるのか？ どのような環境に身を置いているのか？ など、明確にイメージを作ることで、そこに向けてのやる気アップや、やるべき行動の整理につなげる。

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最高を目指して努力する人にだけ、最高の結果が手に入ります。最初から「現実的な目標」を基準にして目標設定を進めてしまうと、最高の目標は達成できません。

「どこに意識を置いて目標設定するか？」ということがとても大切です。目標設定は常に最高にすることを頭に入れながら、ブレイクダウンをしましょう。