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小林弘幸（順天堂大学医学部教授／日本体育協会公認スポーツドクター）
2020年11月26日 公開 2024年09月12日 更新
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疲労は万病を知らせるサイン。自律神経をコントロールできれば、人生もコントロールできる。そうすれば、悪い疲れは起こりません。本書では、その方法を明解に詳しく解説します。
小林弘幸（順天堂大学医学部教授）
田村広大（予防医療診断士）
中根一（鍼灸師）
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読者投稿：第58回「ＰＨＰ賞」受賞作
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