本当の自分に気づくWEBメディア
くらし
小林弘幸（順天堂大学医学部教授／日本体育協会公認スポーツドクター）
2020年11月26日 公開 2024年12月16日 更新
記事を読む
この記事をシェア
疲労は万病を知らせるサイン。自律神経をコントロールできれば、人生もコントロールできる。そうすれば、悪い疲れは起こりません。本書では、その方法を明解に詳しく解説します。
小林弘幸（順天堂大学医学部教授）
田村広大（予防医療診断士）
中根一（鍼灸師）
PHPオンライン編集部
青葉市子（音楽家）
nobico編集部
第70回ＰＨＰ賞受賞作
森勇磨（産業医・内科医）
spi（俳優）
船水隆広（東京医療専門学校鍼灸マッサージ科科長）
高橋創（税理士）
千玄室（茶道裏千家第15代・前家元、大宗匠）
ハヤシユタカ（『有隣堂しか知らない世界』プロデューサー）
大平信孝（メンタルコーチ）
KENT ／本間健太郎(パフォーマー)
