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塩野﨑淳子(在宅訪問管理栄養士)
2022年05月05日 公開 2024年12月16日 更新
亜鉛が豊富な食材
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高齢者宅を訪問し栄養管理指導を行う著者による、現場に根ざした「本当に使える」シニア健康食バイブル。缶詰などを使ったお手軽レシピから、朝昼夕食の献立例まで。目からウロコの栄養学も満載。
印度カリー子(スパイス料理研究家、タレント)
赤石定典(東京慈恵会医科大学附属病院 栄養部管理栄養士)
安中千絵(管理栄養士/食・健康コンサルタント)
彬子女王
《PR》PHP研究所
第55回PHP賞受賞作
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伊賀瀬道也(愛媛大学医学系研究科教授、抗加齢予防医療センター長)
野村重存(画家)
五百田達成(作家/心理カウンセラー)
川口幸子(金融コンサルタント)
中野信子(脳科学者)
加藤諦三(早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員)
長尾和宏(長尾クリニック名誉院長)