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PHP研究所
株式会社クレハ
2025年11月28日 公開
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発売65周年を迎える『クレラップ』初の公式レシピ本!! がっつりメインの肉&魚おかずからさっとできる野菜のサブおかず、ワンプレートの丼&麺、さらにはスイーツまで、レンチンを知り尽くした〝プロ〟が教える時短・簡単・手間いらずレシピ100品を収録。 フライパンも鍋もオーブンも一切使わずに、レンジだけで「蒸す」「煮る」「和える」「漬ける」が誰でもおいしくできちゃいます。"火を使わない"おかずやご飯が盛りだくさんなので、これからの暑い季節に役立つこと間違いなし。 「もう手抜きとは言わせない!」レンチンごはんの大正解決定版!
加藤ゑみ子(インテリアアーキテクト)
塩野﨑淳子(在宅訪問管理栄養士)
葉石かおり(酒ジャーナリスト)
柏原ゆきよ(日本健康食育協会代表理事/管理栄養士)
彬子女王
《PR》PHP研究所
第55回PHP賞受賞作
グラディス・マクギャリー(医師)
五百田達成(作家/心理カウンセラー)
大平信孝(メンタルコーチ)
榎本博明(心理学者)
chika
PHPオンライン編集部
萬代悦子
加藤諦三(早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員)