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リラックスだけじゃない ！「心も強くする」入浴法

松村浩道（江の島弁天クリニック院長）

2017年03月12日 公開 2024年12月16日 更新

リラックスだけじゃない ！「心も強くする」入浴法

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著者紹介

松村浩道（まつむら・ひろみち）

江の島弁天クリニック院長

1966年生まれ。米国ストレス研究所日本支部代表。日本医科大学卒業。同大学附属病院麻酔科、関東逓信病院（現NTT東日本関東病院）ペインクリニック科などを経て現職。痛みの治療に携わる中で温泉医学や東洋医学、精神医療などの研究を深め、心身相関・脳腸相関を重視した全人的・包括的診療を行なっている。著書に『対人関係のイライラは医学的に9 割解消できる』（マイナビ新書）、『脳腸相関で未病を征す』（七星出版）がある。

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発売日: 2017年02月10日

自分のメンタルを強くする方法、職場の人間関係の問題を回避する方法などは、今やビジネスマンにとって必須スキル。なぜ、職場のメンタルの問題は減らないのかを説くとともに、こうした方法を紹介していきます。

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