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冴えた脳で仕事をしたいなら……今夜は思い切って帰りませんか？

築山節（財団法人河野臨床医学研究所附属北品川クリニック所長）

2017年06月02日公開 2024年12月16日更新

冴えた脳で仕事をしたいなら……今夜は思い切って帰りませんか？

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築山節

一億総疲労時代、ますます重要になる脳の使い方。脳の休息法から、集中力アップの秘訣、脳によい一日の過ごし方まで、専門家が指南。

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