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ストレス対策は「心」よりも「身体」から

小林弘幸（順天堂大学医学部教授）

2018年04月05日公開 2024年12月16日更新

ストレス対策は「心」よりも「身体」から

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著者紹介

小林弘幸（こばやし・ひろゆき）

順天堂大学医学部教授

1960年、埼玉県生まれ。92年、順天堂大学大学院医学研究科博士課程を修了後、ロンドン大学附属英国王立小児病院外科などの勤務を経て帰国。順天堂大学小児外科講師、助教授を歴任後、現職。自律神経研究の第一人者としてアスリートや芸能人のアドバイザーを務めるほか、ＴＶ出演などメディアでも活躍中。著書に、『なぜ、「これ」は健康にいいのか？』（サンマーク出版）、『一流の人をつくる整える習慣』（KADOKAWA）など多数。

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『THE21』2018年3月号［できる人だけが実践している「最強」の働き方］

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発売日: 2018年02月10日

「THE21」創刊400号！大前研一氏、野口悠紀雄氏、ムーギー・キム氏、「ひふみん」こと加藤一二三氏、オリエンタルラジオ中田敦彦氏まで、各界の著名人たちが「これから求められる働き方」「身につけておくべき能力」を語り尽くす。これ一冊で「最強の働き方」がわかる決定版。

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