本当の自分に気づく
WEBメディア

PHPオンライン

サイト内検索
当サイトでは、サイトの利便性向上のため、クッキー(Cookie)を使用しています。
サイトのクッキー(Cookie)の使用に関しては、「プライバシーポリシー」をお読みください。
OK

PHPオンライン » 小林弘幸（こばやし・ひろゆき）

小林弘幸

小林弘幸（こばやし・ひろゆき）

順天堂大学医学部特任教授

1960年、埼玉県生まれ。92年、順天堂大学大学院医学研究科博士課程を修了後、ロンドン大学附属英国王立小児病院外科などの勤務を経て帰国。順天堂大学小児外科講師、教授を歴任後、現職。自律神経研究の第一人者としてアスリートや芸能人のアドバイザーを務めるほか、ＴＶ出演などメディアでも活躍中。

※このプロフィールはPHPオンラインに最後に執筆した時点のものです

記事一覧

自律神経が整う秘訣　1日1分の「長生き呼吸法」と「睡眠の日」

自律神経が整う秘訣　1日1分の「長生き呼吸法」と「睡眠の日」
自律神経と「腸」の意外な関係 朝1杯の水と腸もみが“美肌”に効く？

自律神経と「腸」の意外な関係 朝1杯の水と腸もみが“美肌”に効く？
30代から急増する“睡眠負債”の解消法　自律神経のカギは「朝食、サウナ、露天風呂」

30代から急増する“睡眠負債”の解消法　自律神経のカギは「朝食、サウナ、露天風呂」
昇進が不調の引き金に？「自律神経失調症」は30代からが要注意

昇進が不調の引き金に？「自律神経失調症」は30代からが要注意
医師が推奨する「60歳からはじめる運動」　避けるべきトレーニングも...

医師が推奨する「60歳からはじめる運動」　避けるべきトレーニングも...
飲み物も定番を決めた方が良い?　「迷うこと」が自律神経に及ぼす影響

飲み物も定番を決めた方が良い?　「迷うこと」が自律神経に及ぼす影響
医師が実践している「自律神経を整える」5つの朝のルーティン

医師が実践している「自律神経を整える」5つの朝のルーティン
自律神経の専門家が教える「体の不調が起こりにくくなる」呼吸法

自律神経の専門家が教える「体の不調が起こりにくくなる」呼吸法
現代人の不調の多くは「自律神経」が原因だった！

現代人の不調の多くは「自律神経」が原因だった！
10年後、病気にならないための 「健康習慣」とは？

10年後、病気にならないための 「健康習慣」とは？
ストレス対策は「心」よりも「身体」から

ストレス対策は「心」よりも「身体」から
健康管理の決め手は自律神経と腸内環境

健康管理の決め手は自律神経と腸内環境

編集部おすすめRecommend

沖縄発の児童書が描く“本土とは違う日常” 「教科書に電車が出てくるのが不思議だった」のサムネイル

沖縄発の児童書が描く“本土とは違う日常” 「教科書に電車が出てくるのが不思議だった」

PHPオンライン編集部
「信じたものを信じ切る」青葉市子さんが教室に馴染めない思春期を過ごし見つけた軸のサムネイル

「信じたものを信じ切る」青葉市子さんが教室に馴染めない思春期を過ごし見つけた軸

青葉市子（音楽家）
子育てメディア・nobico公式ショップ「nobico STORE(のびこすとあ)」がオープン！のサムネイル

子育てメディア・nobico公式ショップ「nobico STORE(のびこすとあ)」がオープン！

nobico編集部
「ありがとう」の一言のために...エッセイ「生きる」のサムネイル

「ありがとう」の一言のために...エッセイ「生きる」

第70回ＰＨＰ賞受賞作

話題のキーワードKeywords

アクセスランキングRanking

前のスライド 次のスライド
1
なぜか「また会いたい」と思われる人の共通点。〈自分軸〉で生きる3つの習慣

なぜか「また会いたい」と思われる人の共通点。〈自分軸〉で生きる3つの習慣

吉井奈々（一般社団法人JCMA代表理事、コミュニケーション講師）
2
国内初・一度に5頭出産したピューマの家族　盛岡の動物園が記録したその後の姿

国内初・一度に5頭出産したピューマの家族　盛岡の動物園が記録したその後の姿

山本祐子（盛岡市動物公園ZOOMO飼育係）
3
職場で「ちょっといいですか？」と声をかけられやすい人に共通すること

職場で「ちょっといいですか？」と声をかけられやすい人に共通すること

越川慎司（株式会社クロスリバー代表取締役社長）
4
新卒2年目、中目黒のスタバで「一緒に起業しない？」ダメ新人だった私が25万人登録サービスを創業するまで

新卒2年目、中目黒のスタバで「一緒に起業しない？」ダメ新人だった私が25万人登録サービスを創業するまで

福田恵里（SHE株式会社 代表取締役CEO／CCO）
5
「どうせ私なんて」を卒業。感じがいい人の〈折れない自信〉の育て方

「どうせ私なんて」を卒業。感じがいい人の〈折れない自信〉の育て方

吉井奈々（一般社団法人JCMA代表理事、コミュニケーション講師）
6
ESは30秒しか読まれない？採用担当者に“効率良く伝わる文章術”

ESは30秒しか読まれない？採用担当者に“効率良く伝わる文章術”

新井翔太（NINJAPAN(株) 代表取締役社長、Abuild就活創設者）
7
感じがいい人の聞き方・話し方　NGなあいづちの〈たちつてと〉とは

感じがいい人の聞き方・話し方　NGなあいづちの〈たちつてと〉とは

吉井奈々（一般社団法人JCMA代表理事、コミュニケーション講師）
8
AIがヒット曲を生む時代に、宇多田ヒカルの言葉から考える「アーティストに残る価値」

AIがヒット曲を生む時代に、宇多田ヒカルの言葉から考える「アーティストに残る価値」

岡瑞起（人工生命研究者）
9
人望の厚い人は休み方にも特徴があった　ストレス発散の仕方で差がつく理由

人望の厚い人は休み方にも特徴があった　ストレス発散の仕方で差がつく理由

越川慎司（株式会社クロスリバー代表取締役社長）
10
「どうしても部屋が散らかる」　行動経済学者が教える脳のクセを活かした片づけ術

「どうしても部屋が散らかる」　行動経済学者が教える脳のクセを活かした片づけ術

竹林正樹（行動経済学者）

PHPオンライン公式OFFICIAL SNS

×