本当の自分に気づくWEBメディア
PHP研究所
くらし
長谷川嘉哉(医学博士、認知症専門医)
2018年02月21日 公開 2024年12月16日 更新
記事を読む
この記事をシェア
人生100年時代は「一生使える脳」が重要。脳のワーキングメモリーの活性化、食事、運動、身体バランスの保持で脳は驚くほど若返る。
築山節(財団法人河野臨床医学研究所附属北品川クリニック所長
《PR》PHP研究所
<PR>PHP研究所
読者投稿:第58回「PHP賞」受賞作
加藤一二三(将棋棋士),茂木健一郎(脳科学者)
小田凱人(車いすテニス選手)
髙木健次(クラフトバンク総研所長)
松浦弥太郎(エッセイスト)
杉谷範子(司法書士法人ソレイユ代表)
本多正識(漫才作家、NSC講師)
よでぃ
大塚あみ(ソフトウェアエンジニア)
PHPオンライン編集部