本当の自分に気づくWEBメディア
PHP研究所
生き方
井上智介(精神科医、産業医)
2021年08月26日 公開 2024年12月16日 更新
記事を読む
この記事をシェア
他人からしたらささいなことかもしれないけれど、クヨクヨしたり、イライラしたり、ストレスになってしまったり…。あなたの「どうしても気になってしまうこと」はなんですか?「気にする自分」を否定せずに、心を穏やかにするためのヒントをご紹介します。
井上智介(精神科医・産業医)
鈴木裕介(内科医/心療内科医/産業医)
堀田秀吾(明治大学教授)
彬子女王
《PR》PHP研究所
第55回PHP賞受賞作
小林弘幸(順天堂大学医学部特任教授)
高沢秀昭(保育士、元プロ野球選手)
船水隆広(東京医療専門学校鍼灸マッサージ科科長)
スザンヌ(タレント)
田口久人
名郷根修(株式会社ハイパフォーマンス代表取締役)
繁田雅弘(精神科医、認知症専門医)
土屋輝之