本当の自分に気づくWEBメディア
PHP研究所
生き方
井上智介(精神科医、産業医)
2021年08月26日 公開 2022年06月20日 更新
記事を読む
この記事をシェア
他人からしたらささいなことかもしれないけれど、クヨクヨしたり、イライラしたり、ストレスになってしまったり…。あなたの「どうしても気になってしまうこと」はなんですか?「気にする自分」を否定せずに、心を穏やかにするためのヒントをご紹介します。
井上智介(精神科医・産業医)
鈴木裕介(内科医/心療内科医/産業医)
堀田秀吾(明治大学教授)
《PR》PHP研究所
<PR>PHP研究所
読者投稿:第58回「PHP賞」受賞作
加藤一二三(将棋棋士),茂木健一郎(脳科学者)
姫野和樹(ラグビー日本代表キャプテン)
彬子女王
森本あんり(東京女子大学学長),レジー(ライター)
大嶋信頼(心理カウンセラー)
加藤諦三(早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員)