本当の自分に気づくWEBメディア
生き方
アンディ・プディコム(臨床瞑想コンサルタント)、訳:満園真木
2020年09月17日 公開 2024年12月16日 更新
記事を読む
この記事をシェア
ビル・ゲイツが選んだ、読みながら実践できるマインドフルネス入門の決定版。現在入手困難になっている本書は装いもあらたに再発売。読みながら実践できるよう再編集をした決定版となっています。
加藤諦三(早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員)
心屋仁之助(心理カウンセラー)
《PR》PHP研究所
<PR>PHP研究所
読者投稿:第58回「PHP賞」受賞作
加藤一二三(将棋棋士),茂木健一郎(脳科学者)
ヒラノマリ(スリープトレーナー)
石津ヒロシ(文房具ソムリエ)
佐藤直樹(東京藝術大学美術学部教授)
オードリー・タン(元台湾デジタル担当政務委員)、楊倩蓉(取材・執筆)、藤原由希(翻訳)
中村郁(声優)
パスカル・フロリ,セドリック・フロリ,前田康二郎(流創株式会社代表取締役)
菅原あゆみ(「NeRoLi herb」主宰、植物療法士)