本当の自分に気づくWEBメディア
PHP研究所
生き方
若山和樹(臨床心理士・公認心理師)
2025年08月29日 公開
記事を読む
この記事をシェア
◆こんなことで悩んでいませんか? ・断るのが苦手で、いつも誰かに振り回される ・助けを求めたり、相談したりすることができない ・相手のちょっとした言動がいつまでも気になってしまう ・他人が怒られているのを見ると、自分のことのように感じてしまう ・親や友人など特定の人と関わると、ドッと疲れたりいつまでも落ち込んでしまう ・DVやモラハラなど、暴力をふるわれる、あるいはふるってしまう ・上下関係になっている友人がいるが、関係を切ることができない もしひとつでも当てはまるのであれば、「自他境界」に問題があるのかもしれません。
石原加受子(心理カウンセラー/心理相談研究所オールイズワン代表)
鈴木裕介(内科医/心療内科医/産業医)
中垣俊子(コルネット主宰)
中島輝(心理カウンセラー)
彬子女王
《PR》PHP研究所
第55回PHP賞受賞作
佐竹茉莉子
井上裕之(歯学博士)
猫びより編集部
PHPオンライン編集部
五百田達成(作家/心理カウンセラー)
石井竜也(アーティスト)
和田秀樹(精神科医)