生き方

「ホントにこれで大丈夫?」「どうなるか心配」不安と向き合うカギは「見える化」

関屋裕希(せきや・ゆき/臨床心理士)

2018年09月28日 公開 2024年12月16日 更新

「ホントにこれで大丈夫?」「どうなるか心配」不安と向き合うカギは「見える化」

3つの「わからない」が人を不安にさせる(感情の問題地図より)

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