本当の自分に気づくWEBメディア
PHP研究所
生き方
齋藤孝(明治大学文学部教授)
2018年11月21日 公開 2024年12月16日 更新
記事を読む
この記事をシェア
「パワハラ上司に文句を言いたい」「家事を手伝ってもらいたい」……齋藤メソッドなら、わずか15秒だからこそ、本音が伝えられる。
「声に出す」「人に伝える」というアウトプットを行うと記憶に定着する。著者は学生時代から現在に至るまでこの方法を実践し、あらゆる難問を突破してきた。「まず問いをたてる」「川のフォーマット」などの工夫により、その効果は最大になる。勉強の目的を見すえて行う、最高のメソッド。
著者が日本のテレビ出演で話題になった10万部超えのベストセラー『NYの人気セラピストが教える 自分で心を手当てする方法』の翻訳書第2弾が日本上陸! 第2弾は、相手との関係を壊さずに不満を上手に伝える方法!
中井耀香(古神道数秘術家)
松本利明(人事・戦略コンサルタント)
夫を喪うまで。そして続いていく私の時間
「伝統」「習わし」と言われているもの。その正体をひもとくと...?
平和を願うあまり、思考の沼で絶望する
【連載小説】殉職した公安部の刑事が追いかけていた事件に隠された真実とは!?
PHPオンライン編集部
青葉市子(音楽家)
nobico編集部
第70回PHP賞受賞作
野村重存(画家)
大島清(京都大学名誉教授,医学博士)
船水隆広(東京医療専門学校鍼灸マッサージ科科長)
中島恵(フリージャーナリスト)
西山昭彦(立命館大学客員教授)
谷川浩司(棋士)
長尾和宏(医学博士)
永井玲衣(哲学者,作家)