本当の自分に気づく
WEBメディア

インスタで大人気の「下味冷凍」　料理を劇的に変えるその効果とは？

石澤清美（料理家）

#インスタグラム

2020年09月20日公開 2023年07月27日更新

インスタで大人気の「下味冷凍」　料理を劇的に変えるその効果とは？

記事を読む

この記事をシェア

関連書籍・雑誌

下味冷凍スピードおかず

石澤清美（料理家）

生の食材と調味料を袋に入れ、味つけしてから冷凍する、ごはん作りが劇的にラクになる「下味冷凍」。凍ったままで調理できるもの半解凍でも調理できるメニューなども紹介されています。

関連記事

夫の血糖値が300超え、動脈硬化まで！　妻が知らなかった「意外な食材」の効能

夫の血糖値が300超え、動脈硬化まで！　妻が知らなかった「意外な食材」の効能

マルコ

フィットネストレーナーが教える「太る食べ物」と「太らない食べ物」の見分け方

フィットネストレーナーが教える「太る食べ物」と「太らない食べ物」の見分け方

森拓郎（フィットネストレーナー）

ダイエットの味方！食べても太らない「おやつ」と飲んでも太らない「お酒」

ダイエットの味方！食べても太らない「おやつ」と飲んでも太らない「お酒」

藤井香江（ふじいかえ）

話題のキーワードKeywords

アクセスランキングRanking

「誰からも嫌われない、友だちの多い人」が初めての炎上に困惑　シドニー石井さんの苦悩と思い

「誰からも嫌われない、友だちの多い人」が初めての炎上に困惑　シドニー石井さんの苦悩と思い

シドニー石井（石井航平）

「怒られると立ち直れない」繊細な人の心を軽くした、セルフケアより効果的な方法

「怒られると立ち直れない」繊細な人の心を軽くした、セルフケアより効果的な方法

佐々木正悟（タスクシュート協会理事）

両目の見えない女性に“即プロポーズ”…８年待ち続けた男性の「本心」

両目の見えない女性に“即プロポーズ”…８年待ち続けた男性の「本心」

山田清機（ノンフィクション作家）,〔撮影〕尾関裕士

知能が高い人が、人生で成功するとは限らない...本当に必要な“EQ”とは何か?

知能が高い人が、人生で成功するとは限らない...本当に必要な“EQ”とは何か?

大賀康史（フライヤーCEO）

なぜ日本で“空気を読めない人”は嫌われる? 背景にあった「自然災害と閉鎖的環境」

なぜ日本で“空気を読めない人”は嫌われる? 背景にあった「自然災害と閉鎖的環境」

中野信子（脳科学者）

他人の評価に依存してしまう...「承認欲求が強い人」に不足しているものとは?

他人の評価に依存してしまう...「承認欲求が強い人」に不足しているものとは?

池田由芽（心理カウンセラー）

なぜ、職場での他人のフォローは疲れるのか? 潰れる前に“心の状態を知る3つのテスト”

なぜ、職場での他人のフォローは疲れるのか? 潰れる前に“心の状態を知る3つのテスト”

佐藤恵美（メンタルサポート＆コンサル沖縄代表）

アナウンサーを25年続けて気づいた「聞き出し上手な人の一つの特徴」

アナウンサーを25年続けて気づいた「聞き出し上手な人の一つの特徴」

富川悠太（キャスター）

「不安、怖い」の強迫観念が消えなくてつらいとき...試してほしい8つのアイデア

「不安、怖い」の強迫観念が消えなくてつらいとき...試してほしい8つのアイデア

野間利昌 (監修)(精神科医。セレーナメンタルクリニック院長)

「議論を好むフランス人」と「自己主張できない日本人」地政学的条件が生んだ違い

「議論を好むフランス人」と「自己主張できない日本人」地政学的条件が生んだ違い

中野信子（脳科学者）

×