本当の自分に気づく
WEBメディア

サイト内検索
当サイトでは、サイトの利便性向上のため、クッキー(Cookie)を使用しています。
サイトのクッキー(Cookie)の使用に関しては、「プライバシーポリシー」をお読みください。
OK
  1. PHPオンライン
  2. くらし
  3. 引きずる悩みは一時駐車を...元W杯代表選手も実践した「不安が落ち着く思考法」
  4. 画像1 枚目

くらし

引きずる悩みは一時駐車を...元W杯代表選手も実践した「不安が落ち着く思考法」

西多昌規（精神科医）

2022年12月23日 公開

引きずる悩みは一時駐車を...元W杯代表選手も実践した「不安が落ち着く思考法」

記事を読む

関連書籍・雑誌

「引きずらない」人の習慣 怒り、悲しみ、不安のワナにハマらない

西多昌規（精神科医）

精神科医として多くの「引きずる」経験をした患者を間近に見てきた著者が、実例や、脳科学・精神医学・心理学の最新知識をもとに「引きずらない」コツを伝授します。

関連記事

休日にダラダラは注意? 医師が語る「自覚のないストレス」の見分け方

休日にダラダラは注意? 医師が語る「自覚のないストレス」の見分け方

西多昌規（精神科医）
夫の両親にバレた「アルコール依存」 離婚を覚悟した妻を救った”姑の言葉”

夫の両親にバレた「アルコール依存」 離婚を覚悟した妻を救った”姑の言葉”

汐街コナ,大石雅之

編集部おすすめRecommend

松下幸之助が創刊した雑誌が、いま、職場で読まれている理由のサムネイル

松下幸之助が創刊した雑誌が、いま、職場で読まれている理由

《PR》PHP研究所
日本人必読！アジア人目線で見たAmazon成功の真実『Amazonで12年間働いた僕が学んだ未来の仕事術』のサムネイル

日本人必読！アジア人目線で見たAmazon成功の真実『Amazonで12年間働いた僕が学んだ未来の仕事術』

＜PR＞PHP研究所
義父からのメール...エッセイ「生きる」のサムネイル

義父からのメール...エッセイ「生きる」

読者投稿：第58回「ＰＨＰ賞」受賞作
茂木健一郎が驚いた「ひふみんの感情整理法」のサムネイル

茂木健一郎が驚いた「ひふみんの感情整理法」

加藤一二三（将棋棋士）,茂木健一郎（脳科学者）

話題のキーワードKeywords

アクセスランキングRanking

前のスライド 次のスライド
1
ラグビー代表・姫野和樹が「通訳ナシで外国人選手と話す」ために重ねた努力

ラグビー代表・姫野和樹が「通訳ナシで外国人選手と話す」ために重ねた努力

姫野和樹（ラグビー日本代表キャプテン）
2
デイサービスを嫌がる祖母にどう対策を? 「家族に合った施設」の見極め方

デイサービスを嫌がる祖母にどう対策を? 「家族に合った施設」の見極め方

大迫知信（原作・文 ）,いしづかちなつ（マンガ）
3
彬子女王殿下が語られた、「博士論文性胃炎」になったときのストレス解消法

彬子女王殿下が語られた、「博士論文性胃炎」になったときのストレス解消法

彬子女王
4
彬子女王殿下に、日本美術コレクターのジョー・プライス氏が伝えた「日本人が忘れてはならないこと」

彬子女王殿下に、日本美術コレクターのジョー・プライス氏が伝えた「日本人が忘れてはならないこと」

彬子女王
5
部下にやさしい上司ほど「職場の害」になる

部下にやさしい上司ほど「職場の害」になる

相原孝夫（人事・組織コンサルタント）
6
心理カウンセラーが教える「運が悪いとき」の脳の特徴

心理カウンセラーが教える「運が悪いとき」の脳の特徴

大嶋信頼（心理カウンセラー）
7
『花束みたいな恋をした』は、カルチャーから離れていく若者を描いたホラー映画か?

『花束みたいな恋をした』は、カルチャーから離れていく若者を描いたホラー映画か?

森本あんり（東京女子大学学長）,レジー（ライター）
8
本の内容をYouTubeでチェック...世の中に「ファスト教養」が広がる背景

本の内容をYouTubeでチェック...世の中に「ファスト教養」が広がる背景

森本あんり（東京女子大学学長）,レジー（ライター）
9
連休明け「やる気が出ない」71%が経験...五月病を無理なく乗り切るコツとは?

連休明け「やる気が出ない」71%が経験...五月病を無理なく乗り切るコツとは?

PHPオンライン編集部
10
彬子女王殿下が、ロンドン郊外の空港のチェックインで「さんざん待たされた」特別な理由とは?

彬子女王殿下が、ロンドン郊外の空港のチェックインで「さんざん待たされた」特別な理由とは?

彬子女王

PHPオンライン公式OFFICIAL SNS

×