本当の自分に気づく
WEBメディア

サイト内検索
当サイトでは、サイトの利便性向上のため、クッキー(Cookie)を使用しています。
サイトのクッキー(Cookie)の使用に関しては、「プライバシーポリシー」をお読みください。
OK
  1. PHPオンライン
  2. くらし
  3. 朝食には必ず炭水化物（糖分）を！～医者がすすめる健康習慣
  4. 画像1 枚目

くらし

朝食には必ず炭水化物（糖分）を！～医者がすすめる健康習慣

中原英臣（新渡戸文化学院大学学長）

2014年01月28日 公開 2024年12月16日 更新

朝食には必ず炭水化物（糖分）を！～医者がすすめる健康習慣

記事を読む

関連記事

やせたい人は「今夜もビールを飲みなさい」…メタボが気になる方に朗報！

やせたい人は「今夜もビールを飲みなさい」…メタボが気になる方に朗報！

安中千絵（管理栄養士／食・健康コンサルタント）
朝カレーでもＯＫ！　ハッピー人生をつくる「朝ごはん」のパワー

朝カレーでもＯＫ！　ハッピー人生をつくる「朝ごはん」のパワー

永山久夫（食文化史研究家／長寿食研究家）
たったひとつの朝の習慣で、仕事の効率が大きく変わる

たったひとつの朝の習慣で、仕事の効率が大きく変わる

高島徹治（資格コンサルタント）

連載Series

生き方

夫を喪うまで。そして続いていく私の時間

夫を失うということ
柴山ミカ
moguru

【連載小説】殉職した公安部の刑事が追いかけていた事件に隠された真実とは!?

報復捜査
安東能明
moguru

【連載小説】SP・明日香が次に護るのはNY！？「襲撃」シリーズ第三弾。

ＮＹ襲撃
高嶋哲夫
生き方

描く日々からこぼれた、生きることのかけら

描き屑の瞬き
いのうえまりこ
社会

「伝統」「習わし」と言われているもの。その正体をひもとくと...？

日本の「伝統」の謎
奈落一騎
生き方

平和を願うあまり、思考の沼で絶望する

絶望型平和主義
なかむた

編集部おすすめRecommend

沖縄発の児童書が描く“本土とは違う日常” 「教科書に電車が出てくるのが不思議だった」のサムネイル

沖縄発の児童書が描く“本土とは違う日常” 「教科書に電車が出てくるのが不思議だった」

PHPオンライン編集部
「信じたものを信じ切る」青葉市子さんが教室に馴染めない思春期を過ごし見つけた軸のサムネイル

「信じたものを信じ切る」青葉市子さんが教室に馴染めない思春期を過ごし見つけた軸

青葉市子（音楽家）
子育てメディア・nobico公式ショップ「nobico STORE(のびこすとあ)」がオープン！のサムネイル

子育てメディア・nobico公式ショップ「nobico STORE(のびこすとあ)」がオープン！

nobico編集部
「ありがとう」の一言のために...エッセイ「生きる」のサムネイル

「ありがとう」の一言のために...エッセイ「生きる」

第70回ＰＨＰ賞受賞作

話題のキーワードKeywords

アクセスランキングRanking

前のスライド 次のスライド
1
静かに見守るはずが、親猫が子猫を連れてお引越し　納屋で六つ子を産んだ野良猫のその後

静かに見守るはずが、親猫が子猫を連れてお引越し　納屋で六つ子を産んだ野良猫のその後

大島淳之（動物写真家）
2
「子どもの学力は6割が遺伝で決まる」は本当？ 英国の大規模研究で見えた事実

「子どもの学力は6割が遺伝で決まる」は本当？ 英国の大規模研究で見えた事実

飯田一史（出版ジャーナリスト）
3
ジムに通う必要なし！1日5分の「ストレッチ」と「1階分の階段」で一生動ける体をつくる

ジムに通う必要なし！1日5分の「ストレッチ」と「1階分の階段」で一生動ける体をつくる

森勇磨（産業医・内科医）
4
「家族関係が微妙というより、僕が暗いだけ?」真空ジェシカ・ガクさんがいまやってみたい親孝行

「家族関係が微妙というより、僕が暗いだけ?」真空ジェシカ・ガクさんがいまやってみたい親孝行

ガク（真空ジェシカ・お笑い芸人）
5
日本の子どもは世界トップ級の学力なのに、なぜ経済は停滞？ PISA研究が突きつける現実

日本の子どもは世界トップ級の学力なのに、なぜ経済は停滞？ PISA研究が突きつける現実

飯田一史（出版ジャーナリスト）
6
自律神経が整う！簡単ストレッチ&マッサージ

自律神経が整う！簡単ストレッチ&マッサージ

船水隆広（東京医療専門学校鍼灸マッサージ科科長）
7
小児IC運賃50円だけじゃない！西武鉄道が挑む地域共創と子育て応援

小児IC運賃50円だけじゃない！西武鉄道が挑む地域共創と子育て応援

PHPオンライン編集部
8
「利他」「Zen」「金継ぎ」...世界が絶賛する日本人特有の「5つの精神性」とは？

「利他」「Zen」「金継ぎ」...世界が絶賛する日本人特有の「5つの精神性」とは？

佐宗邦威（戦略デザインファームBIOTOPEファウンダー、 ストラティジックデザイナー）
9
有隣堂しか知らない世界「中の人」の正体は？プロデューサーが語るキャスティングの経緯

有隣堂しか知らない世界「中の人」の正体は？プロデューサーが語るキャスティングの経緯

ハヤシユタカ（『有隣堂しか知らない世界』プロデューサー）
10
若者と中高年、どちらの「読解力」が優れている？ 国際調査で判明した意外な事実

若者と中高年、どちらの「読解力」が優れている？ 国際調査で判明した意外な事実

飯田一史（出版ジャーナリスト）

PHPオンライン公式OFFICIAL SNS

×