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くらし

ストレス軽減！ よく噛む習慣で脳が若返る

小野塚實（咀嚼と脳の研究所長）

2015年05月11日 公開 2024年12月16日 更新

ストレス軽減！ よく噛む習慣で脳が若返る

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噛めば脳が若返る

噛めば脳が若返る

小野塚實(神奈川歯科大学教授)

噛む力で生活習慣病がメキメキ改善し、脳の働きも向上。よく噛めば認知症の予防にも。心と体がガラリと変わる噛み方ポイント10箇条。

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