本当の自分に気づく
WEBメディア

PHPオンライン

サイト内検索
当サイトでは、サイトの利便性向上のため、クッキー(Cookie)を使用しています。
サイトのクッキー(Cookie)の使用に関しては、「プライバシーポリシー」をお読みください。
OK

PHPオンライン » #健康の記事一覧

#健康の記事一覧

座りっぱなしは喫煙と同じ？産業医が警告する「３大やめとけ」あの行動が健康リスクに！のサムネイル

くらし

座りっぱなしは喫煙と同じ？産業医が警告する「３大やめとけ」あの行動が健康リスクに！

栗原大智 (総監修)

2026年08月14日

「偽物の自然」でもストレス減？体の炎症を防ぎ寿命を延ばす新常識のサムネイル

くらし

「偽物の自然」でもストレス減？体の炎症を防ぎ寿命を延ばす新常識

鈴木祐 (サイエンスジャーナリスト)

2026年07月24日

破傷風ワクチンの供給停止で医師が警戒「少しの傷でも油断しないで」のサムネイル

ニュース

破傷風ワクチンの供給停止で医師が警戒「少しの傷でも油断しないで」

吉澤恵理（医療ジャーナリスト）

2025年07月26日

パーソナルトレーナーに聞く「止まらない食欲」が収まる食事のコツのサムネイル

くらし

パーソナルトレーナーに聞く「止まらない食欲」が収まる食事のコツ

石本哲郎（女性専門パーソナルトレーナー）

2022年11月28日

「減塩」も「コレステロールカット」も! 危険ワード5のサムネイル

くらし

「減塩」も「コレステロールカット」も! 危険ワード5

和田秀樹（精神科医）

2022年11月25日

1日3食、糖質もOK? パーソナルトレーナーが勧める“やせ体質”のつくり方のサムネイル

くらし

1日3食、糖質もOK? パーソナルトレーナーが勧める“やせ体質”のつくり方

石本哲郎（女性専門パーソナルトレーナー）

2022年11月25日

不眠には“白い食べ物”...漢方に学ぶ「心身を整える食事」4つのポイントのサムネイル

くらし

不眠には“白い食べ物”...漢方に学ぶ「心身を整える食事」4つのポイント

櫻井大典（漢方家、国際中医相談員）

2022年10月20日

ぽっちゃり気味の方が長生きするデータも...高齢者の「健康的なダイエット」のコツのサムネイル

くらし

ぽっちゃり気味の方が長生きするデータも...高齢者の「健康的なダイエット」のコツ

塩野﨑淳子（在宅訪問管理栄養士）

2022年05月05日

栄養バランスは「3日単位で考える」 毎日のゆるい食事管理テクニックのサムネイル

くらし

栄養バランスは「3日単位で考える」 毎日のゆるい食事管理テクニック

塩野﨑淳子（在宅訪問管理栄養士）

2022年05月02日

「インスタント麺でも大丈夫」 管理栄養士が勧める“70代からの食事法”のサムネイル

くらし

「インスタント麺でも大丈夫」 管理栄養士が勧める“70代からの食事法”

塩野﨑淳子（在宅訪問管理栄養士）

2022年04月28日

「50年以上賃貸」「葬儀費用は22万円」お金の心配をしない老後ひとり暮らしのサムネイル

生き方

「50年以上賃貸」「葬儀費用は22万円」お金の心配をしない老後ひとり暮らし

多良美智子（シニアYouTuber）

2022年04月28日

87歳人気YouTuberの「ラクな人間関係」を保つ秘訣のサムネイル

生き方

87歳人気YouTuberの「ラクな人間関係」を保つ秘訣

多良美智子（シニアYouTuber）

2022年04月27日

管理栄養士のおすすめ「健康寿命を延ばす食べ物と食べ方」のサムネイル

くらし

管理栄養士のおすすめ「健康寿命を延ばす食べ物と食べ方」

赤石定典（東京慈恵会医科大学附属病院 栄養部管理栄養士）

2022年03月07日

じつは血管に原因あり？ レントゲンにも映らない「長引くひざ痛」の改善法のサムネイル

くらし

じつは血管に原因あり？ レントゲンにも映らない「長引くひざ痛」の改善法

奥野祐次(オクノクリニック総院長)

2022年01月27日

疲れない身体を作る食習慣「4つのポイント」のサムネイル

くらし

疲れない身体を作る食習慣「4つのポイント」

池谷敏郎（池谷医院院長／医学博士）

2014年12月01日

オートファジー（細胞の自食作用）とは何か？のサムネイル

くらし

オートファジー（細胞の自食作用）とは何か？

水島昇（東京大学教授）

2013年10月04日

抗酸化物質がたくさん！「グリーンスムージー」が若返りに役立つ理由のサムネイル

くらし

抗酸化物質がたくさん！「グリーンスムージー」が若返りに役立つ理由

仲里園子,山口蝶子（シャリマ・ドゥ・ラ・テフテフ主宰）

2012年06月30日

  • 1

連載Series

生き方

平和を願うあまり、思考の沼で絶望する

絶望型平和主義
なかむた
生き方

夫を喪うまで。そして続いていく私の時間

夫を失うということ
柴山ミカ
生き方

描き屑の瞬き
いのうえまりこ

編集部おすすめRecommend

沖縄発の児童書が描く“本土とは違う日常” 「教科書に電車が出てくるのが不思議だった」のサムネイル

沖縄発の児童書が描く“本土とは違う日常” 「教科書に電車が出てくるのが不思議だった」

PHPオンライン編集部
「信じたものを信じ切る」青葉市子さんが教室に馴染めない思春期を過ごし見つけた軸のサムネイル

「信じたものを信じ切る」青葉市子さんが教室に馴染めない思春期を過ごし見つけた軸

青葉市子（音楽家）
子育てメディア・nobico公式ショップ「nobico STORE(のびこすとあ)」がオープン！のサムネイル

子育てメディア・nobico公式ショップ「nobico STORE(のびこすとあ)」がオープン！

nobico編集部
「ありがとう」の一言のために...エッセイ「生きる」のサムネイル

「ありがとう」の一言のために...エッセイ「生きる」

第70回ＰＨＰ賞受賞作

話題のキーワードKeywords

アクセスランキングRanking

前のスライド 次のスライド
1
“動かない鳥”が飼育員に見せる甘え顔　掛川花鳥園のハシビロコウ「ふたば」が人に寄り添う理由

“動かない鳥”が飼育員に見せる甘え顔　掛川花鳥園のハシビロコウ「ふたば」が人に寄り添う理由

辰巳出版まるごとBOOK編集部
2
ESは30秒しか読まれない？採用担当者に“効率良く伝わる文章術”

ESは30秒しか読まれない？採用担当者に“効率良く伝わる文章術”

新井翔太（NINJAPAN(株) 代表取締役社長、Abuild就活創設者）
3
断捨離のプロが教える、場所別「捨てるモノ」リスト

断捨離のプロが教える、場所別「捨てるモノ」リスト

やましたひでこ（一般財団法人「断捨離(R)」代表）
4
「これは私の話だと思った」多くの人が『虐幸のくるちゃん』の親子関係に共感する理由

「これは私の話だと思った」多くの人が『虐幸のくるちゃん』の親子関係に共感する理由

木陰ひな田(漫画家)
5
夫の命日、さんざん悩んで義母に連絡　5年目に見つけた家族との適度な距離（連載「夫を失うということ」第39話）

夫の命日、さんざん悩んで義母に連絡　5年目に見つけた家族との適度な距離（連載「夫を失うということ」第39話）

柴山ミカ
6
自律神経が整う！簡単ストレッチ&マッサージ

自律神経が整う！簡単ストレッチ&マッサージ

船水隆広（東京医療専門学校鍼灸マッサージ科科長）
7
もう人間関係で疲弊しない！「いい人」をやめる心の境界線の引き方

もう人間関係で疲弊しない！「いい人」をやめる心の境界線の引き方

下村志保美 (時間×片づけコンサルタント、ファイナンシャル・プランナー、家計アドバイザー)
8
イライラ、モヤモヤ、不安...臨床心理士が勧める「こころの汚れ」の落とし方

イライラ、モヤモヤ、不安...臨床心理士が勧める「こころの汚れ」の落とし方

佐瀬りさ（臨床心理士）
9
『虐幸のくるちゃん』くるみは母親から離れられるのか？作者が語る親子の「癒着と自立」

『虐幸のくるちゃん』くるみは母親から離れられるのか？作者が語る親子の「癒着と自立」

木陰ひな田(漫画家)
10
成功は世界で2例のみ 「絶滅危惧種ハシビロコウの繁殖」に挑戦する神戸どうぶつ王国

成功は世界で2例のみ 「絶滅危惧種ハシビロコウの繁殖」に挑戦する神戸どうぶつ王国

馬場瑞季（神戸どうぶつ王国動物管理部・主任）

PHPオンライン公式OFFICIAL SNS

×