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医師が教える「血管を若返らせるスーパーフード」 高血圧改善に効果的な食品ものサムネイル

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医師が教える「血管を若返らせるスーパーフード」 高血圧改善に効果的な食品も

伊賀瀬道也（愛媛大学医学系研究科教授、抗加齢予防医療センター長）

2026年05月03日

#伊賀瀬道也 #書籍抜粋

プレバト!!水彩画の野村重存さんが教える「絵が上達する最短コース」のサムネイル

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プレバト!!水彩画の野村重存さんが教える「絵が上達する最短コース」

野村重存（画家）

2026年05月03日

パニック、脱走、避難生活のストレス　災害時に愛猫と生き延びるための3つの備えのサムネイル

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パニック、脱走、避難生活のストレス　災害時に愛猫と生き延びるための3つの備え

川嶋伶（猫壱カンパニー CEO）

2026年04月24日

#防災 #猫

「なんとなくつらい」は気のせいじゃない　医師が説く、4月に心が折れやすい理由のサムネイル

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「なんとなくつらい」は気のせいじゃない　医師が説く、4月に心が折れやすい理由

野上徳子（医師／心理カウンセラー）

2026年04月16日

#つらい #メンタルヘルス

「特別な人だけがかかる」は間違い…医師が解説するHPVと子宮頸がんのサムネイル

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「特別な人だけがかかる」は間違い…医師が解説するHPVと子宮頸がん

吉澤恵理,坂口健一朗

2026年04月09日

#坂口健一朗 #吉澤恵理 #子宮頸がん #HPVワクチン #検診

なぜ鉄道会社がダンス？西武鉄道「エミダン！！」第2弾　プロのレッスンで高校生50名が沿線アンバサダーにのサムネイル

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なぜ鉄道会社がダンス？西武鉄道「エミダン！！」第2弾　プロのレッスンで高校生50名が沿線アンバサダーに

PHPオンライン編集部<PR>

2026年04月07日

#イベントレポート #ダンス #埼玉県

「はっけよい」は神様につながる言葉　大相撲が今も守る「神事」のルーツのサムネイル

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「はっけよい」は神様につながる言葉　大相撲が今も守る「神事」のルーツ

池田訓之（株式会社和想 代表取締役社長）

2026年04月06日

#池田訓之 #日本文化

親の老いと向き合って初めて分かった...「老後に本当に必要な準備」とは？のサムネイル

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親の老いと向き合って初めて分かった...「老後に本当に必要な準備」とは？

工藤広伸（介護作家）

2026年04月03日

#書籍抜粋 #介護 #工藤広伸

揚げ寿司にフルーツ寿司まで...驚くほど自由な「世界のSUSHI」のサムネイル

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揚げ寿司にフルーツ寿司まで...驚くほど自由な「世界のSUSHI」

ながさき一生（株式会社さかなプロダクション代表取締役）

2026年04月01日

#書籍抜粋 #クロスメディア・パブリッシング #ながさき一生 #寿司 #SUSHI

ひとり歩きする認知症の親...「鍵をかけて行動制限」はやってはいけないのか？のサムネイル

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ひとり歩きする認知症の親...「鍵をかけて行動制限」はやってはいけないのか？

工藤広伸（介護作家）

2026年03月31日

#書籍抜粋 #介護 #工藤広伸

休日に長く寝てもすっきりしない人が抱える「睡眠負債」 その危険性は?のサムネイル

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休日に長く寝てもすっきりしない人が抱える「睡眠負債」 その危険性は?

西野精治（スタンフォード大学医学部精神科教授）

2026年03月28日

#西野精治 #書籍抜粋 #睡眠

意外と知らない「寿司のルーツ」　実は“東南アジア発祥”の食べ物だった？のサムネイル

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意外と知らない「寿司のルーツ」　実は“東南アジア発祥”の食べ物だった？

ながさき一生（株式会社さかなプロダクション代表取締役）

2026年03月27日

#書籍抜粋 #クロスメディア・パブリッシング #ながさき一生 #寿司

「言いたいことが言葉にならない」がなくなる　言語化のシンプルな3ステップのサムネイル

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「言いたいことが言葉にならない」がなくなる　言語化のシンプルな3ステップ

ひきたよしあき

2026年03月26日

#PHPスペシャル #ひきたよしあき #言語化

長野県で“サラダ軍艦”が人気No.1に？　人気ネタに表れる「寿司の地域性」のサムネイル

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長野県で“サラダ軍艦”が人気No.1に？　人気ネタに表れる「寿司の地域性」

ながさき一生（株式会社さかなプロダクション代表取締役）

2026年03月24日

#書籍抜粋 #クロスメディア・パブリッシング #ながさき一生 #食文化 #寿司

【イベントレポート】人生の質を左右する「睡眠の正体」　医学的視点から紐解く最新知見のサムネイル

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【イベントレポート】人生の質を左右する「睡眠の正体」　医学的視点から紐解く最新知見

三村將（慶應義塾大学予防医療センター特任教授）

2026年03月20日

#イベントレポート #睡眠

【イベントレポート】睡眠の質は「昼間」に決まる　夜ぐっすり眠れるようになる「気を巡らせる」習慣のサムネイル

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【イベントレポート】睡眠の質は「昼間」に決まる　夜ぐっすり眠れるようになる「気を巡らせる」習慣

大木都（株式会社310LIFE代表取締役）

2026年03月19日

#イベントレポート #睡眠

高いコスメを買っても“老け見えする人”の共通点　メイク迷子を抜け出す3つのポイントのサムネイル

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高いコスメを買っても“老け見えする人”の共通点　メイク迷子を抜け出す3つのポイント

YUTA.（ヘアメイクアップアーティスト）

2026年03月17日

#YUTA．

暗い夜を生き延びさせたハン・ヨンエの歌　星のような推しに、少し遅れてついていくのサムネイル

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暗い夜を生き延びさせたハン・ヨンエの歌　星のような推しに、少し遅れてついていく

ファン・ギョンシン

2026年03月17日

#書籍抜粋 #辰巳出版 #ファン・ギョンシン #韓国エッセイ

BTSのRMも読んだエッセイ　「死」をきっかけにみつめた喪失と悲しみ、そして小さな希望のサムネイル

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BTSのRMも読んだエッセイ　「死」をきっかけにみつめた喪失と悲しみ、そして小さな希望

ファン・ギョンシン

2026年03月13日

#書籍抜粋 #辰巳出版 #ファン・ギョンシン #韓国エッセイ

脳を急速に老化させる「孤立」を回避する人づきあいのコツ　のサムネイル

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脳を急速に老化させる「孤立」を回避する人づきあいのコツ　

菅原道仁（脳神経外科医）

2026年03月12日

#書籍抜粋 #脳 #人間関係 #菅原道仁

連載Series

生き方

平和を願うあまり、思考の沼で絶望する

絶望型平和主義
なかむた
moguru

【連載小説】殉職した公安部の刑事が追いかけていた事件に隠された真実とは!?

報復捜査
安東能明
生き方

夫を喪うまで。そして続いていく私の時間

夫を失うということ
柴山ミカ
生き方

描き屑の瞬き
いのうえまりこ

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「信じたものを信じ切る」青葉市子さんが教室に馴染めない思春期を過ごし見つけた軸

青葉市子（音楽家）
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子育てメディア・nobico公式ショップ「nobico STORE(のびこすとあ)」がオープン！

nobico編集部
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「ありがとう」の一言のために...エッセイ「生きる」

第70回ＰＨＰ賞受賞作

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